一旦女性感到兴奋，就可以继续这个她喜欢的安慰，使她更加兴奋。

男性在抚摸女性器官时，必须记住不断改变方式。不要一直用同一个手指，换另一个手指试试，然后用两个手指，然后用三个。偶尔，你也可以用整个手掌从下到上滑动阴户。

有时抓枕头，在下端(女性器官)扎宫游泳15分钟。在这十五分钟内，不要把注意力转移到别的地方，用最简单的方法，按照以下建议探索。

首先从大腿内侧向上抚摸阴唇。上下轻轻揉阴揉阴蒂润滑的状态下摩擦，以免过度摩擦引起女性疼痛，温柔有节奏的上下摩擦，过一会儿后前后摩擦，再上下摩擦。

随女性呼吸呼吸调整慰问节奏速度。她兴奋的时候，加快安慰的速度，慢慢来。时间快，时间慢，冷静，不急躁，随意到处游走。如果她也能刺激阴茎，就按照她的速度做。

到处游走后，可以开始揉阴蒂。先左转，然后右转，然后小转。之后，变成螺旋状的移动摩擦，从整个阴户周围开始螺旋摩擦，向阴茎逐渐缩小。花点时间揉阴蒂头后，慢慢扩大揉圈。

支撑整个阴茎时，请不要直接摩擦。从阴茎上的神经维度，从上到下轻敲。没有规律的动作变化会让女性感到非常刺激。

在使用各种动作的同时，为了找到最适合她当时心情的安慰方法，应该注意女性的反应，多用这种方法让她兴奋，玩这个动作，改变，然后回到这个动作，喜欢的动作，多次重复，无聊。但是，如果她感到兴奋的话，就可以继续这个动作，更加兴奋。

在抚摸女性阴蒂的时候，可以用不同的手指轮流揉搓，看看哪个手指反应强烈。

如果手指头累了，也可以用舌头试试。她一定会喜欢。因为那是完全不同的感觉。特别是在女性兴奋的时候，用你的舌头轻轻地舔她的阴蒂会让她更加兴奋。