共同的高潮技能是什么？性生活中最完美、最享受的无疑是共同的高潮，但研究表明，很少有夫妇能体验到共同的高潮，那么共同的高潮技能是什么呢？下面的小边告诉你。

共同的高潮技巧有哪些？

性爱前试着自慰

如果你的勃起有些困难，建议你可以在性交前通过手淫来提高阴茎的勃起度。研究表明，男性高潮一次后，阴茎勃起的硬度明显增加，敏感度相对降低。同时，你可以获得短暂的前戏乐趣。女性也可以尝试找到自己的敏感带，提高性质量。

2.性前戏让女性快速兴奋

首先让女孩兴奋也是同时达到高潮的一种方式，给女性足够的前戏，在前戏中可以使用性用品来有效地提高性欲。消除你和他之间的差距，让你更接近同步高潮。

3.唤起女性的自然性

告诉女人这次性爱以你为中心！让她躺下，享受吧。用爱抚、亲吻、按摩等动作，让女性在享受幸福的同时自然唤起，可以有效缩短高潮差。当男人做这些亲密的动作时，他们可以用毛巾或眼罩遮住女人的眼睛，或者让女人闭上眼睛。

4.使用延迟避孕套

目前，男性延长性爱时间最简单的方法是使用具有延迟效果的避孕套。市场上几乎所有能延长男性性爱时间的避孕套都含有麻痹龟头敏感性的成分，这无疑不是那些早泄的人的好方法。更重要的是，避孕套的使用方法很简单，而且有避孕的效果。为什么不用一举两得呢？

按压女性手指

如果阴茎在性生活过程中反应过早，有高潮的趋势，此时为了避免过早高潮，女性可以将手指放在阴茎系带上下拉几秒钟。记住使用腹部而不是指甲，以避免划伤男性生殖器。多次，阴茎的敏感性会降低，高潮的冲动也会消失，这可以继续性生活。

6.断断续续地做爱

在性交过程中，放松全身肌肉，放慢插头。同时，调整呼吸，闭上呼吸，屏住呼吸，然后放慢呼吸时间，将注意力从性器官转移到全身。如果冲动仍然很强烈，改变你的姿势或间歇性地做爱，在接近高潮时停止阴茎抽搐，然后等待。

结论：共同的高潮技能是什么？我相信你已经掌握了上面列出的6点，然后不妨尝试下次性生活的效果，最后小边祝你身体健康，性生活快乐，谢谢。