近年来，大家越来越重视功能障碍。与此相伴，女性也有机能障碍，大家也越来越重视自己的健康。除了看医生，女性也可以在日常生活中尝试这些食疗处方来烹饪哦

调整女性功能障碍的3个食疗方

1、参苗羊肉

材料:党参黄芪各20克，羊肉1斤，调整葱姜盐糖等。

做法:把党参和黄苗一起切片，用纱布包起来。然后把羊肉洗干净切块，和刚才包好的药包一起放在蒸碗里，加入调料。然后洒入骨汤500ml，务必要盖严实。上笼蒸两个小时。蒸好后将药包和葱姜都拿出，后加入盐再蒸十分钟调味。一次可以分两天吃完！

效果:在有效的温度下弥补虚弱，健脾益气。调养气血亏损引起的功能障碍有很好的效果！

2、夏草雌鸽补益汤

材料:冬虫夏草10克，磁鸽1只，材料酒、盐、生姜末遗精味精各适量。

做法:清洗冬虫夏草，用清水浸泡2小时，去除雌鸽的毛，清洗内脏。然后和刚才的冬虫夏草和浸泡的清水一起放入大瓦罐中，用大火煮沸，加入上述调味料，不要加入味精。再炖上90分钟，然后就可以起锅了。起锅时加入味精即可。

功效：这个汤可以有效的温中益肾，固精壮阳。非常适用于肾阳虚引起的女性性功能障碍患者来食用。

3、韭菜炒虾

材料:韭菜250克，虾50克，葱、姜、盐、糖等调味料各适量。

做法：将韭菜洗净切成1寸长，河虾去须枪洗净。烧热锅，加入食油烧至80度，放荡、姜炒，再加入韭菜、虾炒，加入盐、糖、酒等调味料，炒至虾。当菜食，每日1剂，连服5天。

效果:该方法健脾益肾，益阳。适用于肾阳虚损的女性高潮障碍。