当代社会发展迅速，生活节奏加快人们的生活压力也是随之加大，很多男性朋友因为压力大患上了阳痿疾病，但是男性患者往往都是比较忽视自己的身体健康，所以不去治疗，其实生活中不是等到有病才去治疗，而是很简单的通过一些日常的科学滋补，就能做到很好的预防。

　　性生活后，科学的滋补可预防阳痿。很多人，尤其是男性在性生活之后，就呼呼大睡。其实，性生活之后，也是需要进行适当的滋补的，这样可以弥补性生活后带来的损失。更重要的是，科学的滋补，可以预防阳痿的出现。

　　第一，性生活过后，直接睡觉并不是一种健康的方式。性生活后，应及时补充，维生素和无机盐。其实，性生活前，多食壮阳通精食品。激发性欲，帮助排精。使性生活愉快，同时避免阳萎。

　　第二，性生活后，科学的滋补可预防阳痿。性生活后，精气亏衰。则应填精益气，养阴生精。宜食枸杞子、鳖肉之属。性生活过后，若急于休息。也可喝，一小杯牛奶替代。性生活前后，需加餐。尤其是，夜间加餐，就显得格外重要。可以不局限于，一日三餐。尤其是，晚上性生活后。没有滋补，又顾不上吃早饭，更是伤身体。

　　不要等到有病的时候去着急的治疗吃药等等，应该在没有患病的时候就注意到自己的身体健康的重要性，通过科学的滋补来进行疾病的预防，男性常见病阳痿疾病就是可以通过科学滋补来有效的预防的，文中的滋补方法希望对广大男性朋友能够有所帮助，远离疾病。