阴蒂的爱抚技术，爱抚阴蒂是许多人在性过程中不可或缺的性兴趣技术，掌握时间和程度，适当运用，可以使女性更加满足。

1、要及时适度，有些女性要通过爱抚阴蒂达到性高潮。阴茎附近是一个比较敏感的地段，要充分利用十指，谨慎加上爱抚，不能过于生长和草率。最好的方法是用手指按摩耻骨上附近，阴茎敏感度提高后，接近阴茎。爱抚阴蒂的成功，会产生很大的快感，也会促进女性达到高潮。

2.不要忘记爱抚其他敏感区域。另一种方法是爱抚脖子、腋下、手腕、脚等。你可以先按摩阴蒂，从上到下，直线刺激。这种方法可以使爱抚阴蒂更加顺利。

3、按摩背部和大腿，按摩背部和大腿是为了使女性处于非常放松的状态，像画画一样按摩，女性在柔软的按摩中，抵抗心理慢慢消失，也有助于进入爱抚阴蒂的状态。另外，对于臀部、乳房、乳头进行按摩，比如一边画一个小圆，一边从内到外用四个指腹进行按摩，效果会很明显。臀部中央稍上附近是一个非常敏感的地区，用食指和中指从肛门向腰部挤压，下半身的敏感度会很高。