79岁的赵大爷身体一直很健康，最近俩月却发现自己的睾丸肿大起来了，去医院看了男科，发现是附睾炎，需要手术。意外的是，手术之前的检查，却发现赵大爷感染了艾滋病。

　　这让他悔不当初，原来，老妻不能满足他的性需求，于是他只能到外面找，赵大爷说，自己当时兜里是准备了一只避孕套的，可是贪图一时快感，就没顾上用，没想到就出事了。

　　老年人也有性需求

　　虽然老大爷去外面找人的做法不值得提倡，但是老年人确实要有适当的性生活。据统计，绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中有将近一半的人可以保持到80岁左右，有的到了90岁高龄仍有性要求。老年人不要认为做爱是老不正经的一件事，应该正确认识自己的性需求，享受性爱也是老年人自己的权利。

　　和谐性爱让老人益寿延年

　　有些老年人之所以会拒绝性生活，一方面是受传统观念影响，另一方面认为禁欲保精可延年益寿。其实老年人过性生活，是不会损阳气的。有性需求得不到纾解才会伤身，和谐的性生活有助于老人的阴阳协调，能够让老年人身心愉悦，有助于抗衰老，益寿延年。

　　老人性生活不可放纵

　　虽然老年人过性生活有助于身体健康，但是也不能过度放纵，需要有一定的节制。纵欲肯定是伤身的，老年人也不例外。一般来说， 60岁的老人1个月内可以进行2～4次的性生活，70岁的老年人2个月3次左右，80岁的老年，1个月内1次也就足够了。当然性爱次数也不是绝对的，要因人而异，只要不影响自己的身体健康就可以了。

　　另外，在性爱时间上，老年人也不必过于苛求，没有必要追求阴茎勃起的硬度及长度，只要在性爱中，双方得到满足，身心愉悦即可。