手淫这个词对很多人来说不陌生，虽然是一个令人害羞的词语，但手淫问题普遍存在，即使在女性群体中也存在手淫现象。只是女性经常手淫的话，是会引起阴道炎发生的。

女性手淫易引发阴道炎

如果你手淫时没有洗净双手，如果你应用了某种器具作手淫的替代物插入阴道，而这种器具没有认真清洗，则有可能将某种致病菌带入阴道。特别是长期经常手淫的人，由于阴道粘膜被过度刺激，则更容易被感染。当阴道被感染，就会发生阴道炎，就会出现阴道、外阴发红、发痒，甚至会隐隐作痛，特别是在排尿时、或是再次有插入时，会有一定程度的刺痛等。

建议减少手淫的频度，注意外阴的清洁。必要时可选用一些外用的清洗剂，或是内服一些抗生素。

女性手淫的危害

白带增多

按理说，白带的增多和手淫应该没有什么必然的联系，确实如此。然而长期的自慰却可能带来白带增多的问题。因为自慰女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显着增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。

神经衰弱

对，因为手淫的刺激，和长期处于兴奋的害怕紧张之中，神经受到伤害容易引起神经衰弱，这不是危言耸听。手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，手淫是对身体有害的，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱，胃病即内分泌失调等。

不孕

手淫对身心健康的影响在性别上有着显著的差异。一般来说，适度手淫对男子而言没有什么损害，对缓解性紧张还较有益处；但未婚女子手淫，即使不经常也可能造成程度不同的危害而频繁又强烈的手淫则会引起多种不良后果，最突出的后患就是导致不育。据有关调查表明，近年来少女手淫的发生率呈明显上升的趋势，这与一些手淫无害的宣传有一定关系、也与社会风气趋于开放且许多媒体中性出现过多有关，结果是女性不孕症的发生率也同时增高。

尿道感染

另外，有些女子对生殖器官的位置不清楚，手淫活动中常将尿道误认为阴道同样能得到舒服和满足感。据研究，尿道具有一定的“吞咽能力，加上女性尿道比较短和直，当用较短的异物作为手淫工具时，尿道很容易将异物吸入膀胱内，如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不愿去医院诊治，很容易发生急性尿潴留及泌尿系统反复感染与生殖系统感染它们可互相影响并可能形成恶性循环。

性冷淡

婚后女性长期手淫，身患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负担重，给生育增添了许多困难，导致对自慰有依赖性，久而久之会造成对性冷淡，影响正常夫妻生活与感情生活。

女性手淫戒除方法

坚决远离色情读物。不要读有关自慰的文章。不要去想自慰这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。

洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

穿上衣服睡觉。如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。