内衣能有助于保护女性乳房，但是如果穿错内衣，反而会使乳房健康受到伤害，或会致使乳房的形状变形、发育不好。那你有没有穿错内衣了呢？下面就来判断一下吧！

穿内衣错误做法一：把吊带挂在肩上，却不系上挂钩

有一种错误穿内衣的做法：在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回。其实，这样很容易使底边和钢环的位置偏离移动。就像没有穿一样，松松垮垮的内衣对体型没帮助。另一种错误的内衣穿戴原因与此相反，想有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。但是，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，会把胸部或臀部分割成难看的两部分。

穿内衣错误做法二：不把吊带的肩扣向后拉

向后拉吊带的肩扣，罩杯可以固定在正确的位置上。通常吊带肩扣的前部分是不可伸缩的材料，后背部分是由伸缩性的橡胶材料制成的。

穿内衣错误做法三：不将胸衣的边缘与胸部突起处吻合

把内衣最突出的部分与乳头重合，再覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。如果底边到突起的长度不与胸的高度相一致，就不会舒适。

穿内衣错误做法四：不用手将胸部的侧面收到罩杯中

不少女性不会将松散到腋下的胸部收到罩杯中，这样就不能使把胸部整体收到罩杯中。

穿内衣错误做法五：不将内衣的后面向下拉

当运动和呼吸时，最活动的部位是肩胛骨。底端如果不稍微向下拉的话，就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人就要注意这个位置。

另外，正确清洗内衣，不仅有助于护理内衣，也有助于乳房的健康，所以内衣不要这样洗：

1、不要把内衣和其他衣服一起洗。有些人在洗衣服时，贪图方便以及节约用水，通常将内衣裤和外衣一起混着洗，容易使内衣染上细菌，或会影响乳房健康。

2、内衣不要放洗衣机洗。好的内衣最好用手洗，特别是有钢丝或钢圈的内衣，千万不要用洗衣机洗涤或脱水，那会让内衣严重变形。而且在洗衣机搅拌、摩擦的过程里，衣物上的细菌、颜色、脱落的纤维，不可避免地相互污染。

3、内衣物不要拿到干洗店洗。干洗店洗的衣物很复杂，有的不良商家为获利而偷工减料，省去消毒处理工艺，或会导致疾病传染。