产后的性福生活应该有哪些需要注意的，性生活不只是一个人的事情，更多就是需要互相的支持和理解，生完孩子以后的感觉和生孩子之前的感觉是完全不一样的，有哪些变化会带来问题呢，下面小编为大家介绍一下。

　　看看妇科。停止母乳喂养6个月之后，如果在性爱中还感觉疼痛或不适，或者似乎激素失衡，不妨约医生看一看。通过妇检可排除疾病发原因素，必要时可接受盆底理疗。

　　运用润滑剂。硅胶润滑剂更润滑、更持久、刺激性更少，可大大改善阴道干涩情况。

　　约定性爱。伯曼博士表示，产后性爱的最大变化是，夫妻性爱不再如从前那样“随时发动”。一旦有了小孩，想期待“自发式性爱”通常需要等待非常长时间。所以，夫妻不妨“约定性爱”，比如，在日历上做个标记，保证每周至少一次性爱。如果其他时间有心血来潮的性爱，则更完美。

　　找回性感。产后缺少锻炼会让女人变得不性感。伯曼博士建议，每周腾出一定时间，与朋友一起锻炼(不带小孩)，或者与伴侣单独享受二人世界。性感而浪漫的活动有助于夫妻找回做男人或女人的感觉。

　　适当调理。产后女人不必为妊娠纹和身体发胖而烦恼，因为男人在这方面的观察远不如女人仔细。伯曼建议，穿一件性感内衣会让你自信倍增，将卧室灯换成粉红色灯泡，也会营造更有情调的氛围。

　　产后的性生活还是需要女人进行身体的调节的，一般在产后女人的身体会出现变化，这对于性生活是不利的影响因素，要及时的调整，才能恢复性爱的和谐。