人流的出现给很多人带来了希望，当出现意外怀孕的时候我们只能够通过人流来解决我们的困扰，但是告诉大家在做爱时做好避孕是非常重要的，以免影响自己的身体，那么做完人流后多久来月经呢，一般情况下一个月之后是会来月经的。

　　不管是手术人流还是药物人流,通常都是在手术后20天左右,卵巢恢复排卵,接着14天后月经来潮.但是由于手术情况,还有个体原因,术后恢复情况等,没有一个具体的时间,所以没有人可以保证具体的排卵时间.你现在只有观察,看是否有月经。

　　如果超过45天月经没有来潮,则可以先自测是否怀孕.建议一个月内不要在行房了，可能会导致阴道炎症和阴道的一些疾病,这段时间阴道的防护作用是最弱的力量，一定不能疏忽大意。人流后最快7天左右来月经,最迟100天。每人体质情况不同所以来的时间也不同.

　　人流会给女性的身体造成创伤，人流后不来月经是流产后的后遗症，所以在做完人流后42天还没来月经的时候就一定要注意调理，女性朋友要想人流后很好的恢复自己的月经饮食方面要特别注意：

　　(1)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。

　　人流后一星期内脂肪控制在每日80克左右。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(2)流产后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　(3)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。可视无痛人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。