女人受传统思维和教育的影响，在性爱方面往往比较含蓄，不善于表达自己的真实感受，这种情况到了男性朋友那面就会出现一些误会，错误的认为自己的妻子是性冷淡，严重的甚至有可能影响到夫妻感情的和谐稳定，其实生活中有一些常见的食材可以提升女人的性欲。

　　除了所谓的“爱情药物”之外，能够帮助女性朋友提升性欲的方式还有很多种，例如可以食用的水果就是个不错的选择。不仅可以帮助女性提高性欲，还可以补充女性体内所需的维生素，快来看看下面的几种水果，有你喜欢吃的吗?

　　芒果

　　芒果汁是一种非常浓郁并且营养丰富的果汁，芒果汁是一种强效的抗氧化剂，对身体健康具有很好的保护作用，而且对肾脏和清洁血液非常有益。芒果的纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。

　　木瓜

　　木瓜的催情作用，在于由心理诱发生理的催情联想。木瓜的外表很容易让人联想起女性丰满的胴体，再加点丰富的想象力，横切后的木瓜是不是很像女性的生殖器。而且木瓜汁具有丰富的营养，还具有丰胸的功效。

　　苹果

　　苹果又被称为爱情果，优雅的外表和丰富的营养，让苹果称为爱情的代名词。经过充足的阳光照射后苹果形成的红色色素，可以使性荷尔蒙的分泌更加旺盛，让男性更具阳刚之气，让女性变得更有女人味。

　　无花果

　　无花果含有丰富的氨基酸，这种微量元素被认为可以增加性欲，还可以改善性后身体的疲劳。此外，一个新鲜的无花果，其形状、味道可以诱发性爱中的快感，让人对性爱流连忘返。

　　杏仁

　　杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供女性身体所需的荷尔蒙，以保证她们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的激情。试着在性生活之前享用一些杏仁，为自己提供性生活的能量。

　　吃什么能让女人变成“欲女”。性是一种美好的东西，会让夫妻之间更加亲密，所以，我们要正确的认识性，让我们的生活更美好。