护理液对女性的健康是有好处的，但是，如果经常性使用，是不利于健康了。生活中，有不少的女人都十分的注重自己的私处部位的健康，除了保持干燥之外，还喜欢用一些私处的护理液来清洗自己的私处，想法虽然是好的，但是有些人也不是那么的适合用私处护理液。那么对于正常的女性来说，私处护理液这种东西到底应该怎么用呢，一起来看看吧。

1、判断自己的私处是不是健康的

其实对于健康的人来说，完全是可以不用私处护理液的，因为私处部位的酸碱平衡是可以帮你保持健康的，也是可以抵御一些细菌的滋生，而且还可以预防一些疾病的出现。因此要是可以不用护理液的人最好还是用温水清洗就好了。

2、不要清洗的太勤了

不是说你洗的次数越多，用的量越多就会越干净的，要是洗的太过勤快的话，是会破坏了私处部位本身的平衡的，尤其要注意的是在经期的时候，以温水去清洗就好，要用到私处护理液的话最好是可以在经期前后这两个时间用就可以了。

3、清洗时要注意好水温及用具卫生

要是在清洗私处的时候最好是要注意好干净卫生，不管是一些清洗的用具还是水的温度都是要控制好的，尤其是要注意不要在使用的时候把沐浴露一起混合用下去了，这样反而效果不好。而且清洗用具最好是可以单独放在一个地方，不要和洗脸洗衣服的盆混在一起了。

4、最好是可以在医生的指导下正确的使用

对于这类跟自己的私密部位亲密接触的东西，最好是可以正确的使用，不要按照自己的意愿，随意使用一些廉价或者是强效果的用品，更是要注意不要盲目的用药，不然是很容易给你的身体带来不好的后果的。

5、最好是可以选择适合自己的用品

在选购的时候更是不要盲目进行，对于私处护理液的选择，要注意好它的成分、功效，而且最好是可以分清楚药用或者纯护理的产品，不要混在一起了，而且不要去随意的选择一些很香的产品，清新淡雅的即可，自己使用起来也比较舒服。最关键的是要注意好PH值，不要让高PH值的产品或者低PH的产品影响了你私处本来的环境。

建议女人要是可以不使用护理液就可以保持好私处的干净卫生的话，那就少使用，因为长期的使用的话是会影响你的身体健康的，而且还会增加性传播疾病的发生，最严重的是还会降低生育的能力，因此想要用的话最好是可以多加注意。

一般女性把私处的护理都放在了清洗上面，这对于私处的健康是很有帮助的，但是，仅仅是每天清洗显然是不够的，因为也有许多因素会导致女性私处不健康，是哪些呢?

(一)切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

(二)穿棉质通气的裤子

平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

(三)少吃刺激性食物

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

(四)切勿滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

(五)性生活正常单纯

许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

(六)心情保持愉快

保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

如何选择私处护理液

一、要分清护理液与药用洗液

有很大一部分的女人现在都会选择买一些妇科专用的清洗剂来清洗私处，觉得这样能够去除异味还能够杀灭细菌，能够有效的减低患上妇科病的概率，但是大家并不知道这是一种错误的观念。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用，一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落 n环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。

二、女性私处护理液 清新淡雅才适宜

很多的日常洗护用品如沐浴露、洗发水、洗面乳等等都会添加各种不同的香味来吸引顾客，而不少的女性朋友在选购时也常将“自己是否喜欢这个香味” n作为重要的评判标准。这样的选购方法是否也适用与女性护理液呢?由于我们私处较之于其他部位皮肤是异常娇嫩，因而，洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激，尤其是在长期使用的情况下，香料刺激的伤害会不断积累，以至私处过敏或其他炎症发生。为避免这一情况，女性朋友还是应尽量选择无味或香味清 n淡的女性护理液。

三、女性私处护理液 PH值很关键

随着女性私处养护概念的普及，PH值已越来越被女性朋友们所重视。所以，女性朋友在选购护理产品时一定要注意了解产品的PH值，有条件的朋友也可以到化工用品商店购买PH值试纸对护理液进行简单的检测，一定要选择接近女性健康私处PH值的护理液产品。

四、女性私处护理液 泡泡越多洗得越干净吗

同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害，因此，现今已有不少的女性专用私处护理液产品采用了低泡设计，以此来减轻护理液的刺激程度。所以，别以为泡泡多能清洁得更干净，泡泡少才是对私处好。

女人私处如何保湿

1、生理因素

女人的阴道的干涩跟女人的年龄有着很密切的联系，一般女人到了更年期或者度过了更年期之后，身体内的雌激素水平也会降低，阴道壁会变得越来越平滑，分泌的物质就会越来越少，这种干涩属于自然的生理情况。

解决方法：更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，如果雌激素缺乏，可以在医生指导下适量补充雌激素。

2、心理因素

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

解决方法：学会释放压力。减轻压力就是“保湿”，女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者，可找心理医生咨询。

3、妇科炎症

妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

解决方法：有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

4、饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

解决方法：如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量

5、过度清洁

一些女性盲目追求“干净”，对阴道进行反复多次的冲洗，长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现干涩，从而影响了性感受。

解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

结语：私处怎么护理，使用护理液也是比较健康了，尤其是在经期可以多使用点了。健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境，在此环境下，对私处有 益的乳酸菌得以繁殖生长，抑制有害菌，保护我们私处的健康。而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。