安全期：安全期避孕的技巧和方法是否能靠得住呢?

　　避孕的技巧有很多方法，希望在下面介绍大家能够针对不用情况采用不同的避孕措施。下面将介绍避孕的技巧中的怎样正确使用安全期避孕?是否可靠。仅供大家学习和参考怎样正确使用安全期避孕?是否可靠。

　　怎样正确使用安全期避孕?是否可靠-避孕的技巧

　　避孕的技巧是很重要的，在避孕的技巧中，怎样正确使用安全期避孕?是否可靠也是很重要的。大家要对怎样正确使用安全期避孕?是否可靠有所了解。避孕的技巧有很多方法，希望在下面介绍大家能够针对不用情况采用不同的避孕措施。下面将介绍避孕的技巧中的怎样正确使用安全期避孕?是否可靠。仅供大家学习和参考怎样正确使用安全期避孕?是否可靠。

　　怎样正确使用安全期避孕?是否可靠。夫妻双方为避免受孕，在月经周期的生育阶段(排卵期)内，自动地避免性交，可达到避孕目的，称为安全期避孕或自然避孕，世界卫生组织(WHO)称之为周期性禁欲。安全期避孕需要一定的决心，需要接受性周期生理变化的技术指导，使避孕者正确掌握生育阶段的特点，才能获得较好的避孕效果。常用的方法有日历式节育法、'宫颈黏液避孕法、基础体温避孕法、症征与基础体温相结合的避孕法等，其中以后一种方法效果最好。

　　怎样正确使用安全期避孕?是否可靠。1.日历式节育法

　　该法是基于卵子排出后24小时，精子进入阴道内72小时具有受精能力的事实，认为如果一个妇女过去连续12个月经周期都在正常范围内，以其最短周期的天数减去18所得的数字为易孕期的第1天，最长周期天数减去11，所得数字为易孕期最后1天，在此期限内不宜性交。从目前统计结果来看是不“保险”的，因据报道有20%的意外怀孕率。

　　怎样正确使用安全期避孕?是否可靠。2.宫颈黏液避孕法

　　此法是基于月经周期中黏液出现的不同状态，来确定易孕期，以达避孕目的。本法操作简便，妇女凭阴部皮肤对湿润和滑腻黏液的感觉，或利用会阴阴道收缩运动，将排至阴道内的宫颈黏液排至阴道外，再以手指尖触摸或以卫生纸揩擦黏液观察其拉丝性能和形态，如果黏液滑润、清亮而有弹性，则接近排卵期，有利于精子穿透和贮存，在排卵前的任何黏液日内应禁欲或采取保护性措施再性交，直至出现上述黏液后的第4个夜晚为止。

　　怎样正确使用安全期避孕?是否可靠。3.基础体温避孕法

　　基础体温上升前5-6天至上升后2-3天内为易孕期，应力求避免房事。

　　怎样正确使用安全期避孕?是否可靠。4.症征联合避孕法

　　根据女性自我感觉的症状和体征来判断，其观察指标为:根据上述观察宫颈黏液的量、形态、拉丝度与结晶的方法;测定基础体温的方法;再观察宫颈软化的程度(用手触摸宫颈由鼻尖硬度变为嘴唇硬度)，排卵时宫颈硬度呈嘴唇状，排卵后宫颈硬度恢复至鼻尖状;宫颈外口向外扩展与阴道黏膜变色也是排卵的征象;排卵时月经中期还可能有下腹痛和乳房胀满感。

　　综合以上方法，据此判定排卵期的来临，那么避开这个时期房事，就称为安全期避孕法。但是，由于女性的排卵有时会因环境的变迁，情绪的波动，工作的紧张程度临时会有所变化，因此安全期避孕并不是十分可靠、安全的，最好结合其它避孕措施一起使用。

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