性爱的幻想最能引起的就是我们的冲动，从而产生一些自慰的行为，这有被称之为“手淫”。自慰在我们的生活中是比较常见的，在日常的生活中我们看到一些穿着暴露的性感女人之后往往都会有手淫自慰的冲动，这是心理以及生理的双重反应，自慰当然是我们性生理的表现的一种常见方式。

　　误解1、不成熟的人才自慰。正解：自慰从不是年轻人的专利，而是能够一直一辈子的生活习惯。调查显示，60岁上述的人群中，至少有1/3的人有过自慰行为。所以，自慰不是不成熟的性行为，而是成熟的表现。

　　误解2、自慰不是真正的性。正解：自慰能够给人带来性兴奋、性高潮，这些都是真实的感受，它也是享受性的一种方式。

　　误解3、自慰有害健康。正解：身体出现情况时怪罪到自慰头上，实在非常可笑。就像吃饭一样，没有人会笨到把自己撑死，自慰只要有度，不会危害健康。

　　误解4、男人比女人更需要自慰。正解：没有生理学依据表明男人比女人更需要自慰。调查显示，超过70%的女人表示有过自慰行为。自慰对女人身体和心理都有益处，让女人更了解自己的身体，更容易获得高潮。

　　误解5、有伴侣的人不需要自慰。正解：非常多已婚者仍然自慰，就像伴侣有时也需要独处空间，性也一样。自慰让人更了解自己的身体，从而让性生活更美好。

　　误解6、经常自慰会让人对性失去兴趣。正解：自慰是完美性生活的催化剂，它带来的快感或许会令人更渴望性爱，事实表明，经常自慰的人会更有性欲。

　　误解7、自慰与小孩无关。正解：自慰从妈妈肚子里就开始了。在你成长过程中，你一定有意无意地自慰过，这并没有什么危害，相反，越早通过自慰探索自己身体的人能在以后的性生活中获得越多的性福。所以，如果小孩去探索身体，不要大惊小怪，但有一点应该告诉小孩：这件事应该要在安全私密的情况下做，千万不能够让陌生人碰触身体。

　　误解8、自慰是绝对安全的。正解：自慰确实好处多多，还不用顾虑传染性病，不必担心怀孕，但自慰也不是100%安全的。你需要事前做好准备，例如自慰前应该要洗手，若运用性玩具，应该要购买正规厂商生产的产品。

　　自慰是完美性生活的催化剂，它带来的快感或许会令人更渴望性爱，对于性生活的幻想导致我们会发生自慰的行为，当然这是极为的正常的事情，性生理满足是每个人都需要的，解除这些误区让我们更加清晰的认识自慰。