痛经是我们应该重视的情况，对女性的影响和伤害也很严重，痛经发生后，我们必须立即检查，对症治疗。

痛经危害

1、老化

女性痛经常会导致血气失调，体内的自由基会异常活跃。女性老化的年龄比普通女性提前5年多。特别是生理痛的女性总是脸色暗淡，皮肤干燥，容易形成斑点、痤疮等脸部问题的隐形灾难。

2、影响工作和学习

女性在生理日前后可能会出现腹痛，坐着也不站着。严重影响正常工作和学习，可能只能卧床休息。腰疼，出现头晕、冷汗、四肢无力等症状。此时使用止痛药可能没有效果。

3、不育

生理痛是继发性的，多是妇科疾病。慢性盆腔炎和慢性宫颈炎等。这些疾病很可能导致妇女不孕，因此痛经不容忽视，应及时去医院检查原因。在生活中要养活自己。

4、影响夫妻生活

痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层的细胞数量和分泌液逐渐减少，导致阴道萎缩、干燥不适、痛苦的性生活不愉快。60%的痛经女性在结婚后容易出现性欲下降、性能差、性生活后骨盆酸痛、子宫炎等症状，直接导致夫妻性生活不协调。

痛经中药烹饪

1、化膜汤:生蒲黄10克(包煎)、血竭6克、延胡索15克、烤甘草5克、前2天煎。用于证实痛经有瘀伤者，如子宫内膜异位症、膜样痛经等。

2、生姜红糖:生姜、红糖各15克(或山栽12克)，前两天或疼痛时立即煎服。

3、嗅闻法:川乌、草乌、大白、良姜等量研究结束，痉挛进入鼻孔时疼痛停止。经前5~6天痉挛的鼻孔闻到，每天3次，疼痛停止。