手淫通常不会感染艾滋病，但手淫时必须注意卫生。同时，手淫也应该有适当的控制。平时，你可以适当参加体育锻炼和社会活动，这可以转移你的注意力。为了预防艾滋病，必须遵守性道德，不要发生不确定的性生活，同时在性交时正确使用避孕套。