从很多层面来看，2016针对需要计划生育政策的女性来说是特别好的机会。孑宫内避孕措施器有99%的成功避孕措施，近年来越来越广泛，在国外，计划生育政策是低价诊疗法令(AffordableCareAct)下一个项目，一些州甚至不使用医生的处方签名，药店可以获得一年的紧急避孕

那么，为什么这么多异性恋女性选择了最历史悠久、最基础的避孕方式呢？

据统计，接近60%的美国女性有依靠爱人体外排精的经验，15~44岁的女性约有3%的避孕措施，但科研人员相信具体数据很可能很高。这种避孕方式相对较广，但性教育相关人员认为过时不可靠，白色是画蛇添足的愚蠢个人行为。但是，依靠这种避孕方式的女性不仅坚持好的选择，对她们来说也是最好的选择。

网络上的人对我们选择的评价，让我觉得受到屈辱，Rachel下降，26岁，体外排精避孕方法超过4年。大家的声音一直抵制着这种方式。Rachel感觉使用这种避孕方法的女性被评价为逃避责任、冷淡、荒谬。

但令人惊讶的是，科学研究强调体外排精的避孕措施率基本上与避孕套一样合理，但性传染病并非如此。正确使用安全套但不小心怀孕的概率约为3%，体外精则为4%。一项调查显示，使用体外精密避孕方法一年中有18%的恋人会怀孕期使用安全套是17%的问题，但计划生育政策的官方网站显示，使用体外精密避孕措施的女性在100个中有27个怀孕期。当然，这种方法并不像紧急避孕或孑宫内避孕措施那样合理，但数据信息确实显示信息体外排精避孕措施被污名化。

很多相关人员都觉得没错，这不是一种方法。GuttmacherInstitute探索性和生殖保健的生物学家RachelJones。一半以上的女性有另一半使用体外排精的工作经验，显然大部分女性对此感到羞耻，与优劣无关。“

Jones2014年的科学研究，科学研究超过4，600位英国18~39岁的女性发现其中33%在一个月内使用过体外排精，怀孕的概率稍低(Jones还是警告大家，他的科学研究并不意味着全国情况)。特别注意的是，Jones和合作伙伴发现，使用体外精密避孕方法的女性很多，还使用紧急避孕、孑宫内避孕措施(13%)和避孕套(11%)，大部分是预约避孕方法，意味着实际上更加警惕避孕措施。

显然(体外排精)比较大的优点之一是不需要所有的处方签名，不需要机械设备，是随时随地都可以选择的选择。KellyBlanchard，IbisReproductiveHealth现任主席

体外排精有时作为“当然节育手术计划”或“基本生育观念”的方式，女性追踪生理期和人体变化，计算最容易怀孕的。这种方法长期感到疏松，但智能手机追踪生理期的Apps，确实有一部分女性依赖这种方法。

但依赖体外精选作为重要避孕措施的女性，不希望别人评价新闻信息不足事前准备不足。

Tamara，26岁，7岁的女儿说:我不纯真。我明白这可能是不合理的方法，但我选择了它。我以前有避孕措施，但miss掉了一周，怀孕了。

20分钟左右的3分钟半年，Tamara和男朋友使用体外精密避孕措施，她现在性欲不活跃，但考虑到再利用这种方法，她一点也没有逃避责任的感觉。除了一两次男朋友没有马上抽出身体之外，她还吃了事后的避孕药，她们双方都很清楚怀孕期间会发生什么。

Tamara说:我认为这一定有什么误解，不是懒惰，而是一种方法。她吃了很多年紧急避孕，她搬到新家，每周开45分钟的路去当地门诊，花了她大半天的时间。她不需要避孕套是因为对乳胶过敏，全身上下都有疹子。

KellyBlanchard显示，女性和恋人选择体外排精有很多原因，紧急避孕已经确认了安全性，但是很多女性不想使用雄性荷尔蒙。

提到体外排精时，Blanchard明确强调了这种避孕方式的风险性，表示不提倡这种方式，但体外精选确实被很多观点污名。2008年，Blanchard，与Jones合作进行了科学研究评价。相关医疗人员应考虑将体外排列视为避孕方式，提出正确的建议，科学研究如何做才是最好的。这本书得到了大家的热情。

Blanchard说:很多性教育相关人员都在讨论体外精确时的危险因素，也听说很多年轻人以前用过这种方法。

Julia，2岁，青少年儿童阶段初次尝到禁果后，发现自己对乳胶过敏引起可逆性疹子，刚开始使用体外排精法，19岁时嵌入孑宫内避孕措施器，但6月后因反感而去除。

Julia没有平静的关系，也和很多男性睡过，大部分都是她旁边的盆友。每3个月进行一次STI(性传染病)的检查，也决定了恋人。她相信和她睡觉的人大部分都报告了STI的情况，但是如果她觉得哪里不对的话，就决定看检查书。她也有几个性伙伴说她们对体外排精感到麻烦，她们下定决心做别的事，好像很爱。Julia喜欢她的乳房和屁股，但要保持清洁。

Julia是体外精子的忠实支持者，对现在的她来说确实没有缺点，也许他的恋人在3次被抓住意外在她身上时，他会用Plan-B。

Julia说:如果她们不怎么交流的话，或者她们不知道她们会在秒内开枪，为什么我知道呢？这是一件很难理解的事情，所以交流很重要。