性是日常活动，人们每天都很难说话和思考。如何提高性活动的质量是每个人都应该掌握的技能。

两种最常用的姿势是女性躺在床上，双脚向外弯曲的男性为了刺激阴茎和阴唇，可能会躺在女性的双脚之间或跪下。另一个是女人，躺在背上，跪在腿之间或脸上。双方都应该把舒适和幸福作为他们在任何体位上的优先事项。

使用舌头的基本动作

舔或吸，比如在舌尖上掠过阴唇，然后在阴茎两侧吸，绕道舔阴茎。记住使用不同的力量和速度取决于她的反应是否会增加或加速。

不要用牙齿咬人器官，不要吹进阴道..如果不小心咬了，容易引起感染，因为嘴里有很多细菌。不要吹。因为气泡进入血管容易堵塞。

君子动口

男性可以增加抚摸身体的其他部位或刺激阴道等动作。

女性在口交方面的合作

用手触摸男性的身体，例如用手或手放在男性的头上，可以引导对方的力量和位置。

使用移动端的动作来移动臀部。

当对方做得很好时，不要忘记给予表扬，不要犹豫，表现出快乐的呻吟，可以提高双方的热情。

这表明简单的技能可以提高性生活的质量。掌握这些技巧，有助于促进夫妻之间更和谐的关系。