夫妻和谐性生活的好处都有哪些 夫妻和谐有什么影响

两性百科2023-04-19 08:48:02[db:作者]

夫妻和谐性生活的好处都有哪些 夫妻和谐有什么影响

性生活是人类的宝藏,是一件值得享受和回味的事情。夫妻之间的性生活占了很大一部分,定期的性生活对男女都有好处。

夫妻和谐性生活的好处都有哪些 教你六招健康的过性生活

性生活的好处

奇效一:有助于消除失眠

每个人都渴望有一个深沉而甜蜜的睡眠,但由各种原因引起的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性,更容易失眠。当经历和谐的性生活时,紧张和兴奋的身体开始放松,肌肉在满足后的疲劳中伸展,睡眠自然袭来,有助于消除失眠。性生活越幸福,以后就越容易入睡。

奇效二:月经前减少综合征

女性在月经前5-7天内流入骨盆的血液增加,可能导致肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。性生活中的肌肉收缩运动可以加速血液从骨盆区域流出,进入总血液循环,降低骨盆压力,从而减轻腹部不适

奇效三:精液有助于消毒女性阴道

实验证明,精液中有一种抗菌物质——精液细胞浆素,可以杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。因此,它可以帮助女性生殖器免受微生物的侵袭。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。

奇效四:有效减少心脏病和心肌梗死的发生

性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更活跃,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人患心脏病的风险至少比性生活不和谐的人低10%。

奇效五:提高免疫系统的抗病能力

现代文明生活使人们的免疫系统比以前更加脆弱。感冒、高血压和各种溃疡往往无法避免。性生活能使肾上腺素分泌均衡,肌肉先收缩后放松,形成良性循环,使免疫系统保持良好状态。

奇效六:减缓衰老

女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。

奇效七:让男人更强壮

健康适度的性生活可以增加男性睾酮的分泌,使男性肌肉更发达,体重增加,改善骨髓造血功能,减少体内脂肪的积累。

如何健康地做爱?

古人云"食色性也",性是日常生活中必不可少的组成部分,也是男女感情的催化剂。但是你知道如何健康地做爱吗?以下是健康性生活的六个步骤。

首先是接触。

女人喜欢男人轻轻地触摸女人的手,触摸一些暗示,让女人的心荡漾,想让男人抱着,吻。如果你触摸女人的手,紧张地颤抖,或者做一些神经质地的小动作,女人不会喜欢,但会有点烦人。

第二步,看到女人不反抗握手和暗示。

男人把女人抱在怀里,动作快,凶猛,女人喜欢男人如此强烈地想要她,然后紧紧地抱着,把身体放在一起,这也是大多数女人需要的感觉。爱抚,同时轻声说话是必不可少的,男人不时呻吟也是一些成熟女人渴望的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿。然后你可以把她抱得更紧,然后有意或无意地碰她的乳房和阴部,让她感觉到你。

第三步是吻。

吻要热,要软,要长,要深,要活,让女人在吻的时候有感觉,这就是男人的功夫。一般来说,舌头应该不断地在女人的嘴里碰她的舌头,有时快有时慢,有时用嘴唇吻一会儿,有时转动头,让吻改变角度,大多数女人站不住,男人可以抱着柔软的女人坐下来,最好在床上,没有条件可以在沙发上或任何地方。吻应该继续,直接吻女人的手开始伸向男人的下部,身体热,靠近男人,表明女人的性欲非常强烈。男人可以利用女人没有抵抗力,开始脱下女人的衣服,动作应该温柔,不要停下来,更不用说评价女人的衣服了,最好放在后面,否则女人的情绪就会受到影响。

第四步,也是女人冲刺的一步。

男人此时不应该脱下裤子,阴茎肿胀,同时继续亲吻,同时用手触摸她的胸部。首先轻轻地摸乳房,然后把所有的注意力都集中在最高点,然后女人就会勃起,我相信她的下半身已经很湿了。

第五步,男人可以开始进入。

除了一般的性交动作,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面地做。让女人达到高潮,漂浮,然后男人不管女人,只要阴茎舒适,放松性交。进入后面也很好;抱着女人,阴茎插入里面更好;站在阴茎上,(高度一致);当女人达到几个高潮时,男人应该开始准备射精。

最后一步,射精。

这是女人最向往的时候,也是女人幸福的时候"死"是时候了。在最后的射击中,大声呻吟,最好叫女人的昵称,让女人觉得他即将释放,然后女人感到非常满意,因为她让男人在她的身体里射击,所以"没用",其实是女人开心的男人"真棒!"

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