掌握性爱技巧

两性百科2024-04-24 14:34:20[db:作者]

掌握性爱技巧

  夫妻性爱和谐的关键主要是看男性的表现,夫妻拥有好的性爱可以有效的调节男女之间的性生活质量,还可以调剂夫妻生活的感情,让两个人的感觉一直处于你侬我侬的状态。如果夫妻间一直是非常单调的性爱,会严重影响夫妻的感情。作为男性,应该主动学习一些新的性爱技巧,为彼此的性爱增添一些乐趣。

掌握性爱技巧 调情枯燥的性爱

  1、爱爱时让他感觉到你是真心爱她的

  男人不要一上床就想着干活,这样女人会特别反感,她会怀疑你只是为了上床而上床,而不是因为爱她。所以不要表现得那么猴急,女人喜欢前戏丰富一点,你可以先带着她玩一玩。在还没进入主题之前,先做一些小动作,让她感受到你的热情,如在她身上涂一些蜂蜜糖浆,然后慢慢亲吻掉。或者你也可以帮她梳梳头发,用舌头在她身上探索,借由多方探索彼此的身体,为两人之间的亲密关系暖暖场。

  2、轻轻柔柔地触摸

  女人都是比较敏感的,在你们开始之前,你们两人的身体就好比面团一般,而且是一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感,那一定要有技巧地揉搓这块面团才行。你可以先从她的初级敏感地带入手,像是耳廓里,脖子后等,然后逐渐的往超级敏感带转移,如大腿内侧,你的动作越轻柔她会越有感觉,也会越来越感动。当然你也可以要她对你的敏感地带上下其手,彼此都享受“发面团”的乐趣。

  3、全身亲透透

  在开始之前,你可以先用舌头给她的全身上下来回彻底地刷洗一遍。有的人感官十分敏感,只要你轻轻触碰到耳后根,脚趾头或手指头就极有感觉。所以想要让性爱变得更有劲,男女双方都需要花时间去开发对方的性感带,用舌头进行“地毯式搜索”,保证让你们双刀发抖酥叫。除了你舔她之外,你也可以要求她舔舔你,特别是重点的部位,会让你们感到更幸福。

  4、看精彩影片助“性”

  或者也可以借助观看一些优质的成人影片为你们之间助性,你挑选一支只适合两个人一起观赏的优质成人影片,从影片当中寻找一些灵感,学习一些性爱技巧,开发你们的性爱创意。

  5、摸索女人的性福G点

  你已经准备进入主题了吗?还是先别着急,因为每个人的状况都不一样,如果你有幸能够找到女人的G点,足以让女人大喊Great。

  性爱是夫妻间请感的调和剂,和谐的性生活能更好的增近夫妻间的请感,让家庭更加和睦。在生活中,男性应该学会主动出击,多掌握一些性爱技巧,让彼此的性生活更加完美。

  6、女人在上式

  加吉博士表示,女上位除了使女性更容易达到高潮,还能有效锻炼腹肌和腰背肌肉。女方占据主动,对其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二头肌,搂住女方,以保持平衡。女上位保持一定的时间,可最大限度锻炼女方二头肌、三头肌、前臂和胸肌。男方上挺动作可锻炼腰部肌肉。

  7、男女对坐式

  对坐式体位,即男女两人相对而坐,女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成性爱动作,对身体多处肌肉群都有较高要求。印度性学家普什卡·古普塔博士表示,这种体位比男上位要求更高,锻炼效果更好。注意:背部肌肉弱的,最好不要选择这种体位,否则容易拉伤肌肉。

  8、男人在上式

  超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,性爱过程中还可以上抬身体,吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟,能增强腰腹力量。新德里性爱专家希韦·加吉博士表示,男上位时,男方手臂和肩膀承受压力更大,肘部和膝部最大限度保持平衡,因而肌肉得到拉伸。

  9、背部贴墙式

  靠墙站立式性交可提升快感,这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身体略微前倾,女方背部可适当弯曲。古普塔博士表示,靠墙站立式性交对双方体力要求都更高。另外,为了保持一定高度及角度,双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。另外,实施该体位时,男方可以将女方完全抱起来,激情中消耗热量会更多。

  10、抬腿架肩式

  所谓“扛腿式体位”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力,同时也能拉伸女方腿部肌肉,锻炼腹部肌肉。加吉博士表示,该体位是很理想的有氧运动,相当于健身房运动30分钟。

  11、弯腰蹲伏式

  除了常规性爱姿势之外,坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前戏时间。这比健身房锻炼更具优势。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作,因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群,令身材更匀称。注意:腰部疼痛时,不宜选择该体位,否则会加重不适。

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