“人老了，不中用了。”中老人年经常使用这句话来自嘲身体机能的下降。还有部分男性中老年人直接把年纪增长与性功能障碍直接划上等号，莫非真的上了年纪就必然会发生性功能障碍吗？

年老注定疲软吗？

　　二十岁“日立”，三十岁“奔腾”，四十岁“微软”，五十岁“松下”，六十岁只能“联想”……人们惯于这样调侃男性性能力的“下坡路线”。年龄确实会增大男性患上性功能障碍的风险，但这不意味着中老年人就注定与性功能障碍结缘。

　　随着年龄的增加，人体确实会发生生物学意义上的衰老，如性欲减退等，却并不一定会出现ED(阴茎勃起功能障碍)等性功能障碍。随着生活质量和医疗条件的改善，中国人普遍寿命增长，身体也更健康。同时，老年人，尤其是老年男性的性活跃年龄也持续更久。男性的性顶峰是在20岁以前，35岁左右开始下降，但80岁以上的老人如果心态好，且无心脏病、糖尿病、腰椎病等，多数仍能保持性能力。

　　多数中老年人发生障碍是由全身性慢性疾病、心理因素以及药物副作用等造成。总之，这不是人体衰老的必然结果。中老年男性一旦出现性功能障碍后，也应该积极寻找原因，进行治疗，多数都能够治愈。

老人性生活不必刻意追求达到射精

　　协调的性生活，有利于增强老年人神经系统的免疫功能，延缓衰老。反之，性要求得不到应有的满足，就会引起精神上的烦恼、焦虑和身体上的不适。

　　其实，老年性行为并不一定都能达到射精。性欲可以分为接触欲和胀满缓解欲。对老年夫妇来说，除精神上的爱慕之情交流外，另一个重要方面是接触欲，即身体接触、互相爱抚以及性器官互相刺激等。胀满缓解欲也叫排泄欲，如男性的阴茎勃起和射精。由于排泄欲是受年龄等多方影响的，达不到这个指标的老年人可以用拥抱表达感情，也有助于健康长寿。