从女孩到女人的转变从生理上而言，最显著的特征在于发生了性关系，关于第一次女孩的心思是怎样的呢?其实女孩子情窦初开，懂得男女之事之后，就开始幻想自己的“第一次”该会怎样?实际上，“第一次痛不痛”的恐惧远比“第一次爽不爽”更占上风。

　　在被调查的女性当中，竟然有75%的人感觉很糟糕，“很紧张，几乎没进入就完事了”、“前戏太短，插入不顺”、“得不到高潮”;“希望快点结束，是不是性冷感”……唉，性爱初体验真是一言难尽。

　　不过不要紧，毕竟是“第一次”，哪有一上来就是优等生，这时候你要做的首先就是消除做爱的恐惧，学会探索自己的身体。要知道，你们彼此都是对方的“性爱玩具”，需要时间去找各自身上的开关，留点时间，慢慢来，别着急。随着做爱次数的增加，相信一定能更好地享受这一切。

　　消除心理恐惧

　　啪啪啪，第一次不要太猛烈，最好以最轻微的力量刺破处女膜。在这一点上，可以学学《霍乱时期的爱情》里的男主人公，为了消除妻子对房事的恐惧，特意让妻子欣赏了自己的“那话儿”一夜，而没有行房。第一次性爱的女性更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。

　　刚开始别玩新花样

　　女性的“第一次”，最好开始只采用常用的做爱方式，另类的做爱方式，可能会使女性感到害怕或反感。等到俩人之间的做爱次数多了，再慢慢玩花样。另外，第一次性爱的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除女性的紧张心理，在做爱时能更加放得开。