在享受性爱给我们带来的愉悦时，是否也在为意外怀孕而担忧。想要轻松享受性爱带来的愉悦感受，首先就要做好安全措施。而日常生活中，避孕的方式可谓是多种多样，不仅仅有避孕药、避孕套、节育环等。在我们平时所吃的食物中，就有不少具有避孕功效的食物。对于想要避孕的女性来说可以多吃点，但对于准妈妈来说还是少吃为妙。下面，就让我们一起来看看都有哪些食物，具有避孕功效吧。

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　　1、胡萝卜

　　胡萝卜，是最常吃的家常菜。不仅营养丰富，而且物美价廉。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。所以说，胡萝卜是有助避孕的食物之一。

　　2、咖啡

　　现代人们，无论是为了提神，还是朋友聚会，亦或者是自己独处时，都喜欢喝点咖啡。而我们也知道，咖啡含有咖啡因，所以怀孕的女性不要喝，对胎儿不好。但美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　3、大蒜

　　大蒜，具有消毒杀菌的功效。不仅能够生吃，更是炒菜不可缺少的调味品。而多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。所以说，大蒜也是避孕家族中的一员哦。

　　4、木瓜

　　对于平胸的女性来说，最先听说的一定是木瓜的丰胸效果。但你是否知道，这种女性用来美容丰胸的佳品，其实具有避孕的功效呢？是不是和小编一样，感到大吃一惊呢？没错，木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　5、酒精

　　如今，无论是男人亦或者是女人，因工作的需要等，都会摄入酒精。而科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　6、芹菜

　　最常见的芹菜，也具有避孕的功效。据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

　　所以，想要避孕的女性，可以多吃以上6种食物。当然，目前为止，还没有任何一种避孕方式是百分之百有效。所以，在日常饮食中可以多摄入这些食物，但在性生活中还是要做好安全措施，才能够为性爱上双重保险哦。

　　（来源：网易-女人频道）

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