意外怀孕令人头痛，尤其是对于已经成为母亲且不想再怀孕的女性。意外怀孕总是让人感到委屈。然而，如果你能理解各种避孕方法。特别是如果你能找出避孕失败的原因，选择最合适的方法，你就不会经常被这个问题困扰。

常用的避孕方法

1、 宫内放节育环

避孕机制：避孕成功率超过95%，防止受精卵植入子宫。

优点:副作用少，可长时间放置，甚至绝经后取出。

安全避孕要点:上环后3个月内环容易脱离正常位置，要经常做X光检查，避免带环受孕，离开正常位置。妇科炎症、月经过多或不规则、生殖道肿瘤患者不宜带环。

2、 外用避孕药膜

避孕机制：通过降低精子活力，避孕成功率为 96％。

优点:不损伤阴道上皮，不改变阴道自净，长期使用对身体无害，不污染衣物。

安全避孕要点：平时要放在阴凉干燥的地方，防止受潮影响功效。使用时不要揉得太紧太小，否则会影响药物溶化。一定要用手指把它送到阴道深处，10分钟后做爱。如果做爱时间超过半小时，应该再加一个。

男用避孕套

避孕机制：避免精子和卵子相遇，成功率为 80％-90％。

优点：对女性身体的生理无任何干扰，还能预防性传播疾病。

安全避孕要点：型号必须适合用户。此外，它必须在性交开始时使用。损坏和变质的避孕套不得再次使用。之后，必须按住避孕套的上口和阴茎，检查避孕套的小囊中是否有精液，以确认避孕套没有损坏。

4.口服短效避孕药和注射避孕针

避孕机制：通过抑制排卵改变子宫内膜，避孕成功率为 99.9％。

优点：短期口服药物不仅对女性的生理干扰很小，而且可以调整月经周期，减少月经出血，缓解痛经，对皮肤有美容效果（使皮肤柔嫩，减少痤疮）。

安全避孕要点：记住用药时间。如果漏药，必须在规定的用药时间内12小时内补充。同时，应将药物放在干燥阴凉的地方，以防变质影响疗效。避孕针容易引起月经不规律。如果你还没有生孩子，最好不要用。

5.将药物埋在皮下

避孕机制：影响卵子的发育和成熟，影响子宫内膜的变化，不利于胚胎植入和发育，成功率为99.9％。

优点:避孕方法简单易行，只需在上臂内侧埋一次即可持续生效，取出非常方便。药物剂量仅为口服避孕药的百分之几，一般对身体影响不大。植入物既不显眼也不不不舒服。

安全避孕要点：不适合所有人。新婚夫妇、糖尿病、高血压、血栓栓塞和体重超过70公斤的妇女不宜使用。

6.安全期避孕:

避孕机制：避免排卵受孕时间而避孕，成功率为70%180%。

优点:性生活不影响性感觉非常方便。

安全避孕要点：只适用于月经周期非常规则的女性。这样，女性在下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-4天内不安全，其他日期安全。最好偶尔使用。长期使用会非常不安全。

提示:

新生儿和哺乳期妇女不宜服用避孕药，建议使用避孕工具、宫内上环；夫妻性生活相对稳定的人可以使用口服避孕药等形式。

危险选择-紧急避孕

如今，尽管避孕药具的种类和方法成功率很高，但总是有一定的局限性。任何避孕方法都有失败的可能性。世界上每年都有大约 800-3000万例妊娠是由避孕失败引起的。近年来，世界卫生组织、国际计划生育联合会、人口理事会、国际家庭健康等组织在台湾召开了紧急避孕专家会议，成为国内外计划生育组织最关心的问题。每个育龄妇女都有一定的理解和掌握与她的生殖健康有关的方法。一旦避孕套滑动，破裂或漏服避孕药、安全期计算失误、体外排精失控、暴力或未采取避孕措施后，72小时内服用 1片事后紧急避孕药，12小时后服用1片。能抑制卵泡发育，延缓排卵时间，服用后能安全有效地达到避孕的目的。

提示:

紧急避孕不应作为常用的手段或避孕方法。由于它对子宫内膜和内分泌膜和内分泌功能有很大的干扰，只能在意外无保护性生活后紧急使用。掌握保护妇女生殖健康的主动权。