学会对男性生理器官进行适当的按摩，这是呵护男性生理健康的第一步。那么，你知道怎么对男性生理器官进行按摩吗?如果你想让自己在**的过程中“金枪不倒”的话，不妨来学习一下有关男性生理健康常识吧。

　　男性生理器官的按摩和**不同，因此注意中途不要**，按摩完毕可以**。注意：每个动作做20到30次，要准备充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油。那么我们现在就由第一步讲起：

　　第一。使**紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在**上，右手同样动作轻压在左手和**上，向前轻推。(仰姿)

　　第二。右手握**根部，左手成螺旋状由下向上运动。(仰姿)

　　第三。两手平伸，交错轻搓**根部。(仰姿)

　　第四。使**紧贴腹部，右手拇指食指轻压**冠根部。(仰姿)

　　第五。左手握**根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。(仰姿)右

　　第六。手三指固定**，右手食指轻压**冠根部右手拇指轻压**冠前边缘，并轻轻搓动。(仰姿)

　　第七。两手食指轻压**冠边缘下部，并轻轻搓动。(仰姿)

　　第八。左手握**根部，右手拇指轻柔阴囊前部(仰姿)。

　　第九。左手握**根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。(仰姿)

　　第十。左手握**根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。

　　第十一。被按摩者坐姿，右手拇指和食指、中指轻捏**冠根部，向前轻拉(坐姿)。

　　第十二。左手握**根部，右手拇指和食指成环状轻握阴囊根部向下轻拉。(跪姿)右手拇指和其他四指成环状轻轻握**，缓缓上下运动。(仰姿)

　　第十三。左手轻握阴囊根部，右手轻柔阴囊。(仰姿)

　　第十四。左手握**根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。(仰姿)