简单来说，性欲下降就是夫妻对性不感兴趣。很多夫妻一开始并不在乎，但后期会对身体和家庭产生很大产生很大的影响，所以当我们发现性欲下降时，我们不能忽视它。那么，这对夫妇性欲下降的原因是什么呢？如何预防它？

1、夫妻性欲下降的三个原因

1、夫妻关系不和：当夫妻关系不和谐时，双方不能很好地沟通，相互调整，性生活变得无聊，只是履行夫妻的义务，甚至拒绝一起做爱，抑制他们的性需求，逐渐，性欲下降。

2.长辈婚姻质量差:研究发现，在性欲下降的女性中，不仅她们自己的婚姻质量差，而且她们的父母对性和情感的态度往往是消极的。一般认为，父母对性和情感的态度也会不知不觉地影响他们对性和情感的态度，从而影响他们的婚姻质量。

3.性生活不和谐：男性缺乏性能力和性技能，或者双方没有很好地进行性交，找到双方都满意的性生活方式，导致女性达到性高潮和性满和性满足的可能性很低。这种低质量的性生活让女性感到只是责任甚至痛苦，最终导致性欲下降。

预防性欲减退的方法

1.避免过度疲劳:长期劳动会增加生病的几率，所以要避免过度劳累，加强体育锻炼，增强身体抵抗力，增强性欲。

2.学会缓解压力:如果长期存在心理障碍和许多不良心理因素，很容易导致疾病。男人不仅要摆脱消极情绪，还要帮助伴侣解决这种心理障碍。

3.改变坏习惯:长期嗜酒成瘾引起的慢性酒精中毒，长期吸烟引起的慢性尼古丁中毒。

4.服药时要听从医生的建议:长期服用某些药物也会导致性欲低下。所以服药时要咨询医生，在医生的指导下科学服用，避免盲目。

5.积极治疗泌尿病:患有泌尿生殖系统疾病，性生活中出现不适反应，抑制慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等性欲。其他疾病，如内分泌疾病和各种全身慢性疾病，也会因雄激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。所以要注意积极治疗泌尿系统疾病。