夫妻如何找到性的乐趣？关于性，每个人都有不同的理解，有些人认为性是为了继承家庭，但有些人认为性是夫妻的享受，那么夫妻如何找到性的乐趣呢？下面的小边您介绍。

一、表达你的意愿

许多男人会像苦行僧一样在床上表演，试图用真诚的力量覆盖你的每一寸皮肤，以取悦你。如果你想让他呆在某个地方，你应该给他一些指示。

第一步:决定一个敏感的部位，你喜欢你丈夫花更多的时间停留，然后你可以这样说:我非常喜欢这种触摸。不要停下来！如果你为突然说出这样的句子感到羞耻，不妨持续几次，直到你感到自然（如果你不喜欢这些话，你可以用呻吟来表达你的意愿）。

第二步：当丈夫满足你的要求时，他必须知道，这样他才能继续下去。如果他做错了什么，用他能理解的方式暗示他，让他改变。

性爱机会随处可见

你的时间经常被工作、孩子和娱乐所占用，这似乎是不够的。然而，性学专家指出，这对夫妇缺乏同时睡觉而不受干扰的非睡眠时间可能是造成问题的重要原因，主要是因为这对夫妇没有充分利用时间。

第一步：如果你有十分钟的时间，快速做爱。这听起来可能太仓促了，但快速做爱并不一定是一件坏事。事实上，许多夫妇欣赏快速性行为带来的刺激，但也能创造一种只有两个秘密的感觉，尤其是在亲戚和朋友来吃晚饭之前。

第二步:夜幕降临时，拿出日记簿和笔，写下本周将进行较长时间的性活动。每周持之以恒。

提高触摸技巧很重要

经过几年的婚姻生活，经常触摸情侣可以巩固双方的感情，而不是经常做爱。专家说：除了做爱，许多夫妇很少互相抚摸，他们可能会感到不舒服。提高触摸技能是消除一切达到良好爱情效果的障碍。

第一步:抓住机会，养成互相抚摸的习惯，比如看电影的时候握着他的手，一起看电视的时候用手指上下扫上臂，时不时亲吻。

第二步：让他拥抱你。许多男人说他们喜欢主动触摸他们的妻子，而不是触摸他们自己，但他们继续传达不要靠近我的信息。如果早上的深吻会影响你的睡眠，那就少睡一会儿。与你不想接触你的丈夫和不愉快的感觉相比，少睡一会儿显然是微不足道的。

四、挑起彼此的性情绪

在性关系好的夫妻中，做爱的欲望根本没有意外，即使他们面前没有性刺激，也可以随时开始。

第一步：赞美他。一般来说，当男人和女人受到赞扬和喜悦时，他们会更热衷于做爱。表达越具体，你的评价就越能表现出你的真诚。

第二步：营造一种充满期待的氛围。如果你计划在那天晚上做一个房间，你可以试着在早上穿衣时表现出脱下它的意识。组装时，帮他拉直领带，慢慢拉起裤子的拉链。让他为你扣上胸罩。让你的头发垂在你的手离开你的背前。

敢于有新的尝试

有一天，我突然觉得一成不变的性方式很无聊。我该怎么办？如果你敢尝试，你一定会得到意想不到的收获。

第一步:做一些研究，花时间做一份有启发性的性餐单，可以参考相关书籍。

第二步:某晚使用性用品。

六、女性服用避孕药的常见误区

误解1，避孕药会增加患癌症的几率

事实上，口服避孕药可以为你抵抗癌症提供额外的保护。许多研究表明，服用避孕药一年后，女性患宫颈癌的几率降低了一半；服用一年以上可降低卵巢癌的几率40%;据台湾最近的统计数据显示，服用避孕药十年后，女性患乳腺癌的几率并不高于从未服用过这种药物的女性。宫颈癌主要是通过性行为传播的人类乳头状瘤病毒因此，避孕药没有隔离功能，服用避孕药的女性通常性活跃，即感染该病的高危人群，容易误解避孕药。

避孕药会使人发胖

相关医学报告显示，经常服用避孕药的女性和几乎不服用避孕药的女性的体重增减没有区别。除了年龄等生理原因外，女性体重的增加主要是由于饮食、睡眠等生活习惯和担忧。