美胸“缩水” 缩水的胸

两性百科2024-02-19 02:57:50[db:作者]

美胸“缩水” 缩水的胸

  乳房,是女人的第二性征,也是一个女人之所以成为女人的重要标志,是女人身上的一道最亮丽的风景线,也是吸引男人眼球的重要武器。因此,为了能够让自己的胸部更加完美,很多女性就选择了各种各样的办法来完善胸型。但是,在生活中,一些被女性朋友们忽略的错误做法,正悄然声息地让你的胸部变小变下垂。

美胸“缩水” 全是错姿势惹的祸

  睡姿、坐姿、站姿、走姿……这些姿势都对乳房有着重要影响,如果姿势不会,就会毁掉你的“美胸”。下面这几种错误姿势,千万要不得!

  双臂抱胸

  有不少的女性在平时的时候喜欢把胳膊抱在胸前,殊不知,这个姿势的乳房的伤害非常大。抱臂会同时对两侧乳房形成严重的压迫,使之在强大的外力下受压变形。时间长了,不但使乳房失去浑圆坚挺的曲线,导致乳房下垂,严重还会影响乳腺发育。正确的姿势应该是放松地将手自然垂放于双腿两侧,或抱双手于腹前,使乳房不受任何来自肢体的压迫,尽情呼吸,舒展,自然生长。

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  伏案而坐

  有不少女性在工作累了之后,就会怕在工作上办公。可是大家忽略的是,伏案而坐很容易让乳房受到桌子边沿的挤压,对女性乳房的健康危害甚大。因为斜着靠或趴在桌上,双乳正好处在挤压的支点上。研究认为,如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时,就能够干扰乳腺内部的正常代谢,时间长了自然会造成不良后果。如忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状。

  长期久坐

  现在的上班做,除了晚上睡觉、路上走路之外,觉得大多数的时间都在做着,一坐就是一整天,甚至更久。很多坐办公室的上班族女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,这是因久坐加上缺乏正常运动,以致气血循环障碍。而气血不足是乳房衰老的主要原因,当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时,乳房会缺少充气感和膨胀感,渐渐下垂!建议:正常工作时间一般是8个小时,可以每隔一个小时去一次厕所,然后休息几分钟,多喝水是必要的的。

  经常弯腰

  现在在大街上看看,有很多的年轻人都是微微弯着腰往前走路,这是因为现在的工作太忙了,累了之后就往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育,胸部瘦小,影响整体的美观。所以,经常直直腰,累了时靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。

  长期含胸

  这种情况长发生于经常伏案工作的女性,她们在工作的时候最长用的姿势就是自己屈身在办公桌、电脑前,长时间保持一个含胸的姿势。这样不但看起来不美,而且时间长了,不但影响乳房的挺拔度,乳房还会感到胀痛、刺痛等。经常驼背,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,我们应该保持昂首挺胸的姿势。建议:注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。

  除了上满介绍的情况之外,还应该注意的一个姿势就是趴着睡,这会使女性的乳房组织受到过多的挤压,导致提前老化。这会严重影响到性爱的质量。当然了,性生活包括很多的方面。比如用SORAYA 索瑞娅来助性等等,这些都在影响着性爱的质量。

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