节制性欲戒除手淫避免频繁遗精 然后戒除sy

两性百科2024-03-13 14:31:13[db:作者]

节制性欲戒除手淫避免频繁遗精 然后戒除sy

  遗精是一种正常的生理现象。但是,如果频率过于频繁要引起重视。会对男性健康造成很大伤害。那么,怎样避免男性频繁遗精呢?

节制性欲戒除手淫避免频繁遗精

  1、注意心理卫生和精神调节,消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格。经常保持轻松、愉快的情绪,排除杂念,清心寡欲,恬淡虚无,顺其自然,调养一段时间,遗精情况自可减轻。

 

本文标签: ,性欲  ,频繁  

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