乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，乳腺结节主要是由于内分泌失调引起的，也可能是由于激素分泌失调引起的，女性出现乳腺结节的问题，可以去医院进行具体的检查，乳腺结节会引起患者的乳房疼痛，女性需要做好乳房的保养工作，下面我们来了解一下乳腺结节是怎么回事？

乳腺结节是怎么回事

1、乳腺结节主要是于内分泌失调引起的，内分泌失调会影响乳房的健康，对乳房产生严重的刺激，容易引起乳房的病变，也会引起女性的月经失调，女性出现内分泌失调的情况应该尽快调整，采取适当的方法进行改善。

2、雌激素分泌异常也会导致乳腺结节，体内雌激素分泌过多会刺激乳房，影响乳腺组织，引起乳腺结节问题，女性应重视雌激素的调节，避免雌激素分泌过多，尽量控制植物雌激素的摄取。

3、紧张压抑的情绪也会影响乳房的健康，长期的抑郁容易导致乳房结节，所以女性要重视情绪的调节，缓解精神压力，良好的心情有利于乳房的健康，抑郁会给乳房带来严重的损伤，诱发严重的乳房疾病。

如何预防乳房结节

1、保持幸福的心:积极乐观的心情，积极乐观的心情有利于乳房健康，长期的心情抑郁会影响乳房健康，严重损伤乳房，容易引起乳房病变，因此女性应重视心情调节，以乐观的心情面对生活。

2、注意饮食习惯:良好的饮食习惯有助于预防乳房结节，多吃有助于调节荷尔蒙的食物，重视内分泌的调节，增加维生素的摄取量，控制脂肪的摄取量，少吃动物内脏，多吃海带有助于乳房健康，有效预防乳房结节。

3、适当运动:女性要注意劳动和休息的结合，提高自己的免疫功能，做好乳房保养工作，定期到医院检查身体，了解身体健康状况，发生乳房病变问题，早发现早治疗，选择大小合适的内衣。

乳房结节是怎么回事？乳房结节主要是由于内分泌失调引起的，女性要做好乳房的保养工作，改变不健康的生活习惯，尽量选择大小适宜的内衣，重视情绪的调节，抑制的情绪会影响乳房的健康，容易引起乳房的病变。