裸睡已被越来越多的人接受。除了免去衣物对身体的束缚，还有助放松心情、消除疲劳等等。裸睡其实有你意想不到的好处，解放你的身体吧!裸睡带给你的不止是健康。

　　美国的一些家庭早在上世纪70年代开始就流行裸睡了，现在更是有增多的趋势，不管老人还是年轻人，都认为裸睡能让自己更放松，甚至在日本也在80年代初也推崇裸睡。