阴道痉挛是指有东西进入阴道时，阴道周围肌肉、球海绵体肌和肛提肌会不由控制地出现疼痛性和反射性痉挛，这种情况一般发生在青年女性身上，就要跟生理和心理性因素有关。

导致阴道痉挛的原因有哪些?

1、患有阴道疾病

当患有阴道疾病时可导致阴道壁僵硬，失去一定的弹性，如阴道癌和阴道尖锐湿疣等，有时也会出现局部出血。

2、阴道炎症

患有阴道炎症时会使得阴道黏膜充血和水肿，特别是阴道炎急性期可伴有外阴炎。患者外阴皮肤粘膜感觉神经敏锐，稍微受到损伤就会出现剧烈疼痛若强行性生活势必会增加疼痛感，心理留下阴影，甚至会诱发阴道痉挛。

3、分娩

经阴道分娩会引起产道裂伤，侧切伤口可破坏阴道部分肌肉组织，使得部分肌肉组织出现高发应性表现，因此性生活时会出现疼痛感。

4、绝经

女性绝经后雌性激素不足或缺少，阴道和会阴皮肤粘膜弹性下降，从而导致性交困难

5、对疼痛恐惧

部分人因为缺乏性教育，对性存在很大的误区，只要有东西插入阴道就会害怕不已，越是害怕，越会加重其心理负担。

6、曾经的性经历

在幼儿和青春期曾经遭遇过侵犯、被虐待或强暴等，会增加女性心理上的负担，打心里抵触性生活。成年后面对性生活时会因为心理阴影而出现性冷淡。

如何治疗阴道痉挛问题?

1、积极治疗相关疾病

若是原发疾病所引起的阴道痉挛，需积极治疗原发疾病，如尖锐湿疣或炎症等。治疗病情彻底治愈之后，阴道痉挛问题也能自然缓解。

2、做好心理上调节

有很多女性不好意思去医院做检查，只是一味的忍着。其实大部分阴道痉挛和心理因素有关。因为缺乏一定的性知识，再加上对疼痛的恐惧等，导致第1次性生活不能顺利完成，这种情况下需积极寻求心理医生帮忙。另外除了做好心理疏导外，也要多学习相关常识。

3、盆底肌肉锻炼

所谓的阴道痉挛是阴道肌肉的痉挛，所以控制阴道肌肉至关重要。不妨尝试着做凯格尔运动，体会阴道收缩和放松，尝试着去控制阴道肌肉。另外也可以选择正规医院使用盆底中心机器来治疗。

特别是产后性交疼痛的女性，一般和盆底肌肉张力过高有关，通过盆底功能仪器测量，这样能得到评估数据和诊疗方案，在医生指导下进行盆底功能恢复。

温馨提示

女性性生活前要多学习关于性生活的常识，男性要注意动作轻柔，给女性一定的安抚，充分做好前戏。女性要及时消除紧张情绪，不要太惊慌。此外阴道痉挛也可以进行阴道口扩张治疗，治疗前要充分信任医生，把臀部抬高，用大小不一的扩张器慢慢的扩张阴道，一般经过多次治疗后就能治愈。