中医专家表示，忍精不射肯定能在一定程度上延长性爱时间。偶尔使用也没关系，长期以来对身体没有害处。首先，无法忍受射精，精液被迫向后突破膀胱内口进入膀胱，形成逆行射精。次数一长，条件就会反射，容易不育。还有人患不射精症，就是强忍引起的。

男人忍精或造成不育

其次，长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态，是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素，还可能诱发血精。

最后，忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。