肉是很多男人的喜爱，有很多男人一顿饭里没有肉似乎就没有什么食欲。殊不知肉在满足男人食欲的同时也会对男人的精子造成一定的影响。

　　精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调现象，以致精子数量虽多，质量却未必高。

　　美国《生育与不孕》月刊中提到，男人常吃蔬菜和水果比常吃肉制品和全脂乳品的精子质量要高。

　　西班牙阿利坎特的研究人员，对1061名参加生育能力检查的男性进行了调查。结果发现，其中一半男性精液质量比较差，他们和另一半精液中拥有正常精子数量的男性相比，都喜欢经常大量吃加工过的肉制品和脂肪含量很高的乳制品。