介绍七种简单的方法，帮助男性勃起。

如果只有勃起好，坚持下去，男性才能充分享受性。

接受输精管结扎术

如果有果男性完成了生孩子的使命，请考虑结扎术。避孕失败是一部分男性焦虑的重要原因。影响男性勃起，进一步恶性循环作用于感情，最终成为性杀手。

坚决戒烟

美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而不是吸烟者为9。烟草中的有害物质会损伤血管，使阴茎海绵体缺乏弹性。波士顿大学医学中心泌尿科医生欧文葛德斯坦表示，另一项研究表明，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

远离恋人

短暂的风流韵事后，很可能伴随勃起功能障碍。实际上，很多性医学科的医生警告患者地下恋爱诱发犯罪感，引起不安，引起ED。

性爱不要太激烈

超过1/3的ED男性遭受阴茎损伤。在性爱中，女上男下性爱激烈，是威胁阴茎的因素。