性爱是夫妻间的调节剂，它不仅能增进夫妻的感情生活，而且还能够促进家庭的和睦，所以过性生活是一件非常好的一件事情，但是有很多夫妻朋友们在做爱之后都会感觉到比较燥热，提醒大家燥热的时候要注意保暖，不要吹空调，以免出现身体失调的症状，影响大家的健康。

　　房事后，人们常会感觉燥热、口渴欲饮。

　　但由于在性生活中，交感神经比较兴奋，相比平时，胃肠道血液也会有所减少。

　　因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冷水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而产生一定的损害，还可能引起胃肠不适或绞痛，尤其是冬天。

　　性爱过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开，尽量别喝冰镇饮料。

　　还有不少人觉得房事后大汗淋漓，浑身黏腻，必须洗个凉水澡才舒服。

　　性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引起心慌、气喘等症。尤其是洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。

　　不穿衣服或不盖被子甚至直接对着空调吹，也是错误之举。

　　这为致病菌入侵创造了有利条件。性生活结束后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒，若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被或毛毯。

　　通过以上的内容介绍之后，大家就应该注重了，因为如果在两性生活之后，总是存在上面这些错误的行为和习惯，那么都会在无形当中影响你的健康，所以如果在生活当中，有这些行为的夫妻一定要改正。