夫妻交欢过程中如何减肥

两性百科2024-06-03 08:44:22[db:作者]

夫妻交欢过程中如何减肥

  做爱就种很健身的运动,每次你们做的大汗淋漓就知道了,需要耗费一定的能量,而且适度性爱对于双方的健康有利,所以,我们就用做爱来减肥吧,燃烧你体内的脂肪与热情的同时,享受其中的快感,再也不用痛苦地为了减肥而绝食了!

夫妻交欢过程中如何减肥

  做爱视频:准备工作

  在浪漫的做爱过程中顺便减肥

  与所有的运动一样,你需要做好案头工作:红酒、安全套、音乐,它们相当于顺手的器材和热情的观众,能很好地调动情绪,营造浪漫气氛。

  做爱视频:运动开始前,要把注意力集中到他身上,手指、舌头甚至唿吸都是探索的工具,感受他的全身,同房个人的舞蹈,想象你正在抚摸何处,自己何处被抚摸,体验那种感觉,就像关注铁饼投掷出手时的弧线,或是体会在水中被身体切割的浪花,感觉会从身体的细节处弥漫到全身。

  冲剌阶段

  适当的性爱不仅可以加深唿吸,大大增加细胞内获得的氧气,增强各种器官和组织的功能,同时,能使骨骼和肌内健壮——同房泌的激素,能增强肌肉和骨胳的成长。

  如果你胆固醇过高,你更应该尝试有规律地同房为这能降低胆固醇水平,并能大大调整好、坏胆固醇的比例。在性兴奋和性高潮时释放的荷尔蒙,被证明能提高人体忍受疼痛的极限,减轻关节痛、腰疼和头痛。

  在这轮运动的过程里,每一个规定动作或自由发挥都会让运动变得热火朝天,分外引入。虽然没有场外加油,摇旗呐喊。但你们这时释放的卡路里,却是由每个简单的小动作牵动出来的。

  要做后戏

  普通比赛后,有风度的选手都会拥抱自己的对手,就像这个时候,你需要再消耗几十卡热量,换取二人几分钟的亲密,效果斐然。

  你认为只有男人才会看片吗?虽然女人不会主动提出看,但她们内心却是十分憧憬的,甚至有些还会偷偷地看,这到底隐藏了女性怎样的心理呢?

  1、看男人身材

  所以有女人表示她们爱看男同性恋的情色电影,不是因为两个男人的亲热镜头,而是因为片中男人的身材,都保养的比一般她所知道的一般男人要好。

  2、满足自己的性幻想

  绝大多数的情色影片、书刊杂志都是为了男人而出版,难道那是因为女人没有需求爱看,爱上爱爱,敢玩敢爱爱,还是因为我们就在压抑一股潜在的女性情欲思潮?或许男人有点担心哪一天她们也回过头,在两性的活动里成了主动,扮演极具侵略性的角色?日本R片中受虐的护士,哪天说不定成了被捆绑的男性俏医生。这听起来有点吓人,不过若是在男人所不知的女人性幻想中,或许早就上演过这样的情节,只是你我不知而已。

  3、偷学片中的那些技巧

  A片中,AV女优的强项,是她们的叫声,很多男人对于AV女优专业的呻吟声,都很有反应,同意女性的娇喘呻吟的确具有催情作用,让他们更加勇往直前,卯足全力表现。再来是技巧,很多人看A片的目的,是希望学习一些技巧和姿势。如果女性能从中获得满足快乐进而变化出一些新花样,肯定会让男性非常有成就感。

  4、放松一下

  根据一家国际性玩具零售商的调查,超过85%的女性爆料,拿色情片当作一种"释放";另有23%表示,也能帮助她们缓解压力。从科学方面来讲,这是有道理的。就像某些毒品一样,最终引发大脑中的一些化学反应,产生兴奋的感觉。高潮时,身体分泌的催产素和内啡肽/安多芬(能使人感觉愉快的激素)会达到峰值。

  令人更惊讶的是,对一些人来说,看色情片可以让女人在床上更有自信地发挥,并展现她的欲望。据调查,40%的女性和她们的伴侣或前任都做过自己的性爱录像。女人都向往着在卧室里能够被崇拜,自制小黄片儿会让一个女人感觉自己很性感。在这儿,必须要提醒各位一下:自拍,有好有坏。但是,玩儿完了记得马上删掉,避免不堪设想的后果。

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