现在，如何度过初夜是所有已婚女孩都关心的问题。据说新婚之夜的第一次性生活很重要，如果不顺利的话，会影响将来夫妇之间的性生活，影响夫妇的感情。那么，第一次性生活怎么办？我们应该注意什么？

初夜准备什么

性生活舒适，享受。不过谁都有第一次，那么男人在第一次的性生活应该注意些什么，才能让女性感觉舒服呢？那么，一起学习吧。

1、第一次性生活。其实男人比女人更紧张。性生活一定要保持卫生，开始前洗澡，洗澡的同时刷牙，喷新鲜剂，一定要记住。

2、洗完澡后，不要只穿浴袍浴巾出去，想马上和女性结合。这样太过急躁了，女性对你的感觉会不好，欲望也会降低。因此，洗完澡后，你可以穿内衣和女人调情，这样双方都可以享受宽带的乐趣。

3、如果男人很体贴。洗完澡后，可以给女性洗澡，准备毛巾、浴巾、牙刷等。洗完之后，礼貌地让女性上床，自己可以找到上厕所等借口，等女性上床，静静地躺在女性的右侧。这样也可以避免太羞涩。

初夜有什么注意事项

1、注意外生殖器卫生

和丈夫新婚之夜，用温水和中性肥皂清洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。

2、采取避孕措施

如果男女双方不想马上要孩子，不吃避孕药，夫妻双方都很担心，女性怕怀孕，思想不集中，性生活会受到影响。如果女性立即服用避孕药，或者男性戴避孕套，双方都不用担心，集中精力，性生活会取得满意的效果。

3、密切配合，互相体贴

在开始性生活时，双方都会有害羞感，尤其是女方更为明显，心理状态比较复杂，精神有些紧张。你应该让你丈夫的动作温柔，如果你不能一次尝试几次。女性也要积极配合，克服紧张和恐怖心理，积极放松精神，性兴奋激发快，阴道分泌液多，润滑作用好，减少性交时的疼痛，减轻处女膜擦伤引起的疼痛。