冬季易发男性疾病维他命D 男士维他命什么作用

两性百科2024-06-03 17:27:51[db:作者]

冬季易发男性疾病维他命D 男士维他命什么作用

  每逢秋冬季节,都会有许多男性受到疾病困扰,严重扰乱男性健康生活。医学研究表明,确实有部分存在性功能障碍、前列腺增生、急慢性前列腺炎等疾病的男士,会在这个季节表现出入秋冬现象。

冬季易发男性疾病维他命D 可预防吗?

  中年才锻炼也不晚

  预防性功能障碍的方法包括:做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情会变舒畅,性压抑也会逐渐消失。持续适当的体育锻炼和户外活动非常有益,可调节紧张的脑力劳动。规律生活,保证充足的睡眠,积极减肥。减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病,必要时应去医院。

  有研究指出,男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿。在9年多的时间里,戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素——吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现,一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人,阳痿的危险都很小。戈德斯坦博士在《泌尿学》杂志上的撰文说:这个发现具有重要意义,男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足,锻炼有助于血管通畅。而且,阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号,因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。

  缺乏维生素D会致阳痿

  事实上,勃起功能障碍是一种很复杂的多因素疾病,涉及多种生理过程。据调查,在美国40岁以上的男性中,有50%受到勃起功能障碍(ED)的困扰。ED可谓算是男性最苦恼的疾病。因此,ED的相关研究自然也不少:有些学者研究其病因,发现缺乏维生素D会导致ED;有些学者热衷于研究其与其他疾病的关系和相互作用等。

  美国泌尿协会公共媒体委员会成员托比亚斯·科勒博士表示,阳痿和牙周病看起来好像风马牛不相及,但它们的确密切相关。牙周疾病患者所产生的炎症,可能通过毛细血管进入血液循环系统,进而影响向阴茎供血的血管功能,最终导致勃起障碍。

  血管出现问题最早的信号可能就是出现性功能障碍。因为阴茎海绵体动脉的平均外径是1-2毫米,脑血动脉的平均外径是2-3毫米,颈动脉的平均外径是5-6毫米,如果血管发生堵塞或出现炎症,势必会从细小的血管处开始。

  此外,牙周不好的男性大多会受到口臭的困扰,女性可能会因此拒绝与男性接吻或发生亲密关系,这也会给男性造成巨大心理压力,导致阳痿的发生。如此看来,牙周炎可导致阳痿确实是有临床依据的,可不是信口开河,所以,大家一定要引起注意。大家平时对自己的牙齿要多加爱护,如果发生牙周炎也应尽早治疗,不要拖延,以免招来阳痿困扰。

  美国约翰·霍普金斯大学研究者们声称,维生素D对预防和治愈勃起功能障碍有一定的作用。这些研究成果在美国心脏学会的年会上公布,同时也表明了因维生素D缺乏导致的男性阳痿症状已较为普遍。约翰·霍普金斯大学医学副教授爱琳·米克斯说,维生素D摄入不足并非多么难以补救,只要进行适量的锻炼,饮食上加以调整,适量补充维生素,平常多晒晒太阳,症状就会减轻很多。维生素D的摄入水准可能会成为衡量患勃起功能障碍风险高低的一项指标,但是是否只要及时补充维生素D就可以减少风险,治愈勃起功能障碍,科学上尚没有明确定论。

  射精延迟不容忽视

  射精延迟是指有性欲望,能够产生有效的勃起,但是无法达到性高潮。美国南伊利诺伊大学医学院泌尿学教授托比亚斯·科勒博士指出,若房事20分钟后仍未达到高潮,则男方可能患有该病症。因为能够有效勃起,射精延迟的问题经常受到男性忽略。研究表明,8%的男性有射精延迟病症,而超过52%的男性有勃起功能障碍。射精延迟会引起勃起功能障碍,建议及早就医。

  射精延迟的病因可能是器质性的,也可能是心理性的,如不完全性脊髓病变、医源性阴茎神经损伤和药物应用(抗抑郁药,抗高血压药物,抗精神病药)。另外,房事频率、手淫习惯、心理因素是影响延迟射精的主要因素。

  正常射精后,性器官充分分泌体液,并逐渐疲软,短时间后,阴茎内的血流状态会恢复正常。如果中断射精,性器官内的血流复原速度会减慢,导致持续充血状态,容易诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病,比如慢性细菌性前列腺炎。射精障碍可能会影响到男性生育。精子与卵子的结合是生育的基础条件,男性射精出现障碍,就不能将精液射进女性的阴道内,进而导致女方不能受孕,引发不孕不育,应该尽早治疗。

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