都说女人很看重男人的性功能，一方面是为了性爱爽，一方面是为了传宗接代。所以对于男性而言，性功能非常重要，但精子的质量是更为重要的，这直接影响到下一代的健康。所以男性朋友应该注意日常生活中影响精子的因素。

　　1。购物收据。

　　研究发现，大约40%的电脑购物收据含有破坏荷尔蒙的化学物质双酚A（BPA），这大大降低了精子的质量和数量。

　　2。罐头食品。

　　罐头食品非常方便，但几乎所有金属罐都含有BPA涂层，而且BPA渗入食品（尤其是酸性食品，如番茄酱）的可能性很大。许多研究人员认为，双酚A污染的最大来源来自食品包装行业。

　　3。性器具。

　　由乙烯基材料制成的性用具，如振动环和自慰器，释放邻苯二甲酸盐。这种塑料软化剂与癌症、过敏症、出生缺陷和不孕症高度相关。

　　4。有毒沐浴用品。

　　在肥皂、洗发水、洗涤剂和乙烯基浴帘中也可以发现邻苯二甲酸盐。洗澡时，热量加速有害化学物质的释放，使其更容易进入身体。

　　5。使用杀虫剂的农产品。

　　农产品在食用前必须彻底清洗。化学杀虫剂可以杀死农作物害虫和精子，而不费吹灰之力。农药不仅存在于食品表面，而且也进入食品中。因此，在生产过程中最好选择不使用化肥和农药的有机农产品。

　　6。汽车加热垫。

　　使用汽车加热垫很舒服，但会导致男性生殖器高温，这会损害精子质量。另外，加热垫和长时间的热水浴会导致睾丸温度升高，阻碍精子的正常生产。

　　7。受污染的鱼。

　　多氯联苯（PCBs），一种有毒的化学物质，在鱼体内积累。这种物质对精子有害。受污染的水里的鱼不应该吃。专家说，如果你特别喜欢鱼，深海鱼，特别是野生鲑鱼是最好的选择。

　　以上就是我们日常生活中的七大杀手精子，所以我们应该少接触他们，注意卫生，加强锻炼，有一个好的身体就是前一天好的精子。