第一次约会，想想都觉得尴尬，无论是约自己喜欢的女孩子出去玩，还是被家长强制约会相亲。都会有些不可避免的尴尬，那么第一次约会怎么不尴尬？下面小编来跟大家聊聊缓解尴尬的技巧。

　　1.良好的形象

　　想要约会不尴尬，最好有一个良好的开端，比如从形象做起，男生可以西装革履，女生则有高跟鞋和短裙套装，但最好探听一下对方是个什么样的人。如果对方是个拘谨的人，你最好穿的正式一点儿，对方很随意，你也可以穿的休闲一些，不要一个西装领带一个运动鞋就去约会了，两个人不一样，才是大写的尴尬。

　　2.发生礼貌性的肢体接触

　　这个礼貌性的肢体接触，简而言之就是握手，一般来说由男士先握手。女士再伸手，停留2-3秒不可太用力，握手是一种比较常用的社交礼节。看起来不会太突兀，还能够很好的拉近两个人的关系。

　　3.准备好话题

　　凡事预则立不预则废。如果你害怕约会尴尬的话，最好事先想好可以聊的话题，比如曾经有过的旅行。比如工作上的趣事，最近热映的电影，都可以成为你们的谈资，但需要注意的是，话题要轻松愉快，不要上来就聊前任聊情史那些沉重的话题。记住，你们是第一次约会，人家跟你还不熟。

　　4.共同完成一件事

　　除了聊天话题之外，你不妨事先准备一些小游戏。比如用扑克牌和硬币准备一个小魔术，主要是为了和对方一起参与到游戏中来。缓解尴尬气氛，记住千万不可太冒昧，硬逼着对方跟你玩游戏，两个人一起完成某件事情。在过程中有所互动，关系也会更进一步。