手淫时间与健康关系不大，但心情不好时手淫可能会对身体造成一定的伤害。性本身是一件愉快的事情，但是人在抑郁的时候自慰，刺激的强度和力量和刺激的方法有可能变大，有可能对自己造成一定的损害。