性不仅是人类繁衍的关键，也是夫妻生活品质的关键……如何提高性活动品质是大家应该掌握的技巧。

运动后做爱容易达到高潮

性是科学。总有很多新鲜事物…最近几位美国性学家向读者推荐了一些性知识，比在性教育课程中学到的知识更有趣实用的大人也可以学习。

性让人在生病的时候感觉更好

很多研究表明，唤醒和高潮增强了一个人的免疫系统，例如在感冒初期进行热情的性生活，有助于缓解头痛和发烧等症状。有小缺点的时候，请放松，在性生活中放松。

使用润滑剂更容易

如果夫妻在性生活中有性高潮的困难，可以用润滑剂解决。印第安纳大学性健康改善中心的研究表明，一半以上的回答者说使用润滑剂容易达到高潮，这是最简单有效的方法。

运动是做爱的好时机

加拿大的研究表明，运动后生殖器部位更多的血液流动会使性功能极端，男性睾丸激素水平会急剧上升，更加活跃。

性提升工作中的社会业绩

性降血压、减压……研究表明，在公开演讲或采访前一晚与伴侣发生性关系的参与者表现的压力微乎其微。所以，在你有重大的工作测试和社交活动之前做爱。

橄榄油可用于性爱

橄榄油是一种健康的食用油，被广泛用作润滑剂。一点性生活可以减少过敏，预防真菌感染。

最性感的女同性恋高潮

关于性取向与性高潮概率关系的研究表明，异性恋女性获得性高潮的可能性比74.7%的同性恋女性高61.6%。

意外因素助推高潮

新发色的女性可以通过更换更年期床和提高工资帮助提高高潮的概率。

性感和地域性

阿拉斯加州佛蒙特州等地的居民更多

男性假装高潮

纽约消费者指南的调查显示，男性在性生活中也假装高潮约31%的男性。

恋爱使性爱更加美丽

在美国社会学协会年会上发表的研究表明，最温暖的性爱发生在恋人之间。

避孕套对享受影响不大

一项研究发现，避孕套对两性性感的影响不大。事实上，一些新的避孕套增加了创意元素，增加了乐趣，使性更好。

出行是一夜情

乳头高潮确实存在

刺激乳头导致身体分泌催产素，导致子宫和阴道收缩与高潮有关。这会给生殖器带来更多的血液——一些女性会得到高潮的快感。

性使经期更有规律

如果女性有月经问题，性应优先考虑。斯坦福大学和哥伦比亚大学的研究人员发现，女性的月经周期更规律，至少每周一次。

穿袜子容易

荷兰的研究表明，穿袜子容易达到高潮。因为女性的身体在脚冷的时候不敏感。研究中，穿袜子达到高潮的女性比例从50%增加到80%。

性活动的技巧是我们很难通过老师和家长获得的……这真的是我第一次知道，掌握一些技巧对性和谐有这么大的影响。