内衣可以帮助女性塑胸等效果，其实除了这些好处外，内衣还可能对乳房造成7大危害。

1、杯子太小，肌肉溢出

>文胸玻璃杯的大小有这样的理论。不要大，不要紧！这表明，如果杯子变小，就会压迫胸部，淋巴液流通不畅，容易引起乳腺疾病。此外，杯子太小，肌肉溢出，不仅会影响健康，还会影响美观。

2、杯子太大，胸部变形

杯子太大不会对健康产生很大影响，但不利于女性形成胸部曲线。一般来说，女性在选择胸部时，建议选择比自己大1号的胸部，生理时期可以穿。过大的话，胸部容易下垂变形。

3、胸罩肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧不仅会引起肩部不适，还会使胸部向上移动，因为现在的胸部底部的宽度是用钢制托盘固定的，所以胸部向上移动的话，硬的钢制托盘会压迫乳腺组织

4、胸罩过于紧张，产生赘肉

不要认为胸部越紧张，胸部越紧张，血液循环就越差，胸部压迫，烦恼的赘肉就越虚张！正确的松紧度应该是肩带、背带和杯子舒适地贴在皮肤上，不要拧紧肌肉，胸部底部的前后应该是同一个高度。

5、佩戴时间超过12小时的，乳腺癌的诱发率达到75%

除上述外，每天佩戴时间超过12小时的，乳腺癌的诱发率达到75%。因此，在家和非公共场所尽量不戴胸罩，有助于预防乳腺癌。上海妇科疾病康复委员会发表了最新的调查，调查显示该市79.3%的女性戴文胸不合适。主要表现为长时间佩戴、胸部紧张、不调整。临床统计数据还发现，每天戴胸部10小时以上容易患乳腺疾病，概率是别人的2倍。此外，胸部佩戴不当可能导致以下健康问题。

6、文胸佩戴不当影响淋巴回流

很多女性在佩戴时集中乳房位移，从外向内移动，乳房形状美丽，但影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺泡沫内毒素，增加患病概率。。

7、胸部佩戴不当会导致乳房供血不足

胸部不当会导致乳房疼痛:长期使用紧张胸部时，胸部下方的压迫部分会导致供血不良、纤维化现象，形成索状肥厚、压迫疼痛。北京世纪坛医院主任用简单的语言概括了胸部穿着不当的危害。