女性自慰的方法主要是用手抚摸阴蒂，把手伸进阴道插入。单纯用手抚摸阴蒂自慰，一般不会导致不孕不育，对女性健康也没有太大影响，偶尔用手抚摸阴蒂自慰。但是，将手伸入阴道自慰，频率特别高的话，阴道炎、慢性盆腔炎。如果是慢性盆腔炎，可能会导致输卵管粘连堵塞，导致继发性不孕。