7个标准(7个标准引体向上什么水平)

两性百科2024-01-18 02:56:07[db:作者]

7个标准(7个标准引体向上什么水平)

  在日常生活中,正常的月经应在适当的年龄出现,而且有正常的周期、经期、经量、经色和经质。那么,怎么才能判断自己的月经是否正常呢?

7个标准 供你自测月经是否正常

  ①行经年龄

  女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。

  ②行经时间

  行经也叫经期,是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正常,仅无其他明显的特殊诱因,出现月经提前或推迟7天以上,行经时间延长,应考虑是否有月经不调等病症。

  ③月经的周期

  月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间一般为28天,偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常,故正常的月经周期不应少于21天,也不能超过35天。

  ④经质

  是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。

  ⑤经量

  是指经期排出的血量,一般总量约为50~80毫升。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于50毫升或超过100毫升,应考虑为月经病。

  ⑥经色

  是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。

  ⑦伴随症状

  月经期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下坠的感觉,待月经排出后,这种症状会减轻。但如果症状较明显,如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等,均属病态,应及时就医治疗。>>>揭秘 让女人波涛胸涌的丰胸药膳

  此外,值得一提的是,正常女性的月经周期多数是28~30天,提前或延后7天以内也属正常范围。但有些少女月经不规律,有时甚至几个月不来月经,很担心是得了什么病。其实,青春期少女月经不规律,多数不是疾病引起的,而是正常现象。

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