性爱这件事儿，既是人类的本能，但也是一门博大精深的学问。想要做的好，做的有感觉，就需要后台不断的学习。但是除了夸张的AV和成人片，一般这类知识很难获取。不过一下我们总结了男人在性生活中的口诀，做到这四要七不该，帮你打造完美性生活：

　　1、保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。

　　2、远离不良生活习惯与环境因素。男性应避免接触放射线和对身体有害的物质，如装修材料和重金属等，同时应避免抽烟、饮酒、熬夜等。