很多时候大家尽管采用很多的避孕方式，却意外怀孕了，那么说明你用的避孕方式是错误的。下面我们来盘点几大避孕方式，有哪些是非常适合男女避孕的方式呢？

这4种避孕方法失败率高

1、经期避孕法

此种方法，也是不少人采用的避孕方法之一。但是，其成功率并不高。这是因为，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。

2、禁欲避孕法

这种方法所有避孕法中失败率较高的。虽然这种方法能够达到百分之百的成功避孕，但同时它损失了所有的乐趣。如果夫妻之间，不能享受性爱的乐趣，每天像和尚尼姑一般，相信任何一个男人都无法忍受吧。所以，此种避孕法并不可取。

3、哺乳期避孕法

如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%-10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。

4、体外射精

此种方法是很多男人所喜爱的方式，但是你是否知道，体外射精避孕法，不仅无法让女性全身心投入到性爱之中，自然无法获得高潮，更是让男性身体受创，也极容易导致意外怀孕的发生。

广东省第二人民医院 妇科主任医师张秋实认为，选择避孕方式需要考虑有效性的差别，从有效率高到低的顺序选择，不科学的避孕方式及盲目的补救措施易造成避孕失败。因此在使用避孕药具时要根据不同情况选择不同的避孕方法。

女人该如何进行避孕？

1、口服避孕药

通过抑制排卵达到避孕效果，并且副反应发生率极低。即使长期使用也不影响你的生育能力，而且停药后即可考虑怀孕，对宝宝无任何不利影响。

2、皮下埋植剂

是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法。皮下埋植剂的副作用是部分女性出现月经紊乱。

3、避孕针

使用简便，避孕有效率较高，注射一针可以避孕3个月，特别适合于经常忘记服药的妇女。在使用过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使用者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。

5、使用避孕套

用避孕套是最好的办法。当然还出现了女用避孕套，这是一种新型的避孕工具。在当今全球性传播疾病大流行的情况下，它对于女性既可防止意外妊娠，又可保护不染上性病。

6、外用避孕药膜

外用避孕药膜通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。