女人每月性欲高峰是那几天呢，男人应该做些什么?性爱前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些"我爱你"、"我很在乎你"这样的情话，女人会因此产生很强的性欲

人们常常认为，性生活像爱情一样，不受到时间地点的限制，随时随地都可能发生。然而，季节、星期几、地点等因素都可能对性生活带来影响。一场性爱的完成，至少应满足两大基本要求，一是"想要"，二是"机会"。因此，了解以下一些性爱数据，能帮助人们掌握好最佳性爱时机

夏季性爱最多

一项最新调查显示，季节会影响到性欲及夫妻性爱频度。在一年当中，夏季的性爱次数占到全年总次数的66%，其后分别是冬天(16%)、春天(14%)和秋天(4%)。夏季性爱更频繁主要有两个原因，一是灿烂的阳光对人脑部松果腺体具有很强的影响力，它可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而改善心情，唤醒内心的冲动。二是无论男女，在夏日都显得格外性感，裸露的肌肤能让人对自己更自信。从怀孕角度讲，夏末秋初，约7月下旬到9月上旬比较适宜，此时性爱次数多，精子质量也较高

女人每月两次性欲高峰

科学家研究发现，女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。女性的这种性欲变化，与月经周期中激素的分泌有关

周六是理想性爱日

在"性爱理想日排行榜"中，星期六名列榜首，多达44%的受访者将星期六选为一周中最适宜性爱的日子。受访夫妻表示，通常星期六下午4点33分性欲就会被"唤起"，但性生活一般会推迟到晚上。此外，周一和周三是性生活相对较少的日子

清晨7点性欲最浓

清晨7点左右是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。上午9点到11点，女性性激素快速下降，而男性仍维持在一个较高水平。中午，男女都迎来一天中第二个"小高潮"。而晚上7点到10点，男人性致勃勃，女人意兴阑珊;晚上10点以后，女人性致盎然，男人却只想睡觉了