不得不说壮阳补肾是男人们永恒的话题，那么到底该怎样才能达到壮阳的目的呢？民间有人说吃麻雀能壮阳。那么麻雀怎样吃才能壮阳呢？下面就和小编一起来学习一下关于麻雀壮阳补肾的食疗方法吧。

　　椒盐雀肉

　　麻雀怎样吃才能壮阳呢？可用3～5只麻雀，用植物油煎熟，然后放少量的花椒粉、食盐拌匀，嚼食，酒送下。此方温补之力较强，适用于肾虚阳痿、精量少或精子数低下，以及早泄等病症。

　　麻雀煲药

　　关于麻雀怎样吃才能壮阳这个问题可选用5只麻雀，然后加入枸杞、淮山药、龙眼肉、党参、大枣肉、黄芪、当归各9～15克，同煲至肉烂熟，加调味品食肉饮汤。不仅有壮阳的功效，而且还能滋肾补血。

　　雀肉粟米粥

　　想要壮阳的朋友们可以选择麻雀5只，粟米100克，葱白少许。那么麻雀怎样吃才能壮阳呢？先将雀肉用食盐炒熟，再用米酒1杯略煮，加水适量，下粟米同煮，待米熟时，下葱白及油、盐、花椒调味，空腹食用。

　　麻雀蛋

　　如果您不知道麻雀怎样吃才能壮阳的话，那么小编告诉您可以将麻雀蛋蒸熟后去壳，蘸盐末吃，每次吃3个，每日吃2次，可连吃1个月。此方法可以有效帮助男性朋友们缓解阳痿、精少不育等症状。

　　麻雀炖虾仁

　　麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片，酱油、盐、味精、白酒各少许。麻雀怎样吃才能壮阳？将麻雀肉、虾仁、姜片及调料同入有盖沙煲中隔水炖3小时左右，最后放入味精调味即可。